Im Zug auf dem weg nach Hause- und ich fahre eine Weile- habe ich oft regelrecht Magenstechen vor Hunger. Bonbons und anderes fallen mir schon auf der Arbeit zum Opfer. Was mache ich dann?
2006-09-24 03:08:18 · 31 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Nimm dir extra ne Flasche Wasser mit fürn Zug. Und versuch doch einfach nen Müsliriegel oder so übrig zu lassen :). Am besten du lässtt ihn dann morgends in der Tasche udn tust so, als hättest ihn gar ned dabei. So hab ich das immer in der Schule gemacht. Nur das ausgepackt was für die Schule war und das musste ich mir einteilen. Den Müsliriegel hatte ich dann für die Heimfahrt :).
Und wenn das so ned klappt, dann aufjedenfall Wasser und irgendwas zum ablenken.
2006-09-25 00:27:56 · answer #1 · answered by kleineVfBmaus 5 · 0⤊ 0⤋
Du solltest längerwirkende Nahrungsmittel zu Dir nehmen - probiere Müsliriegel.
2006-09-24 10:11:43 · answer #2 · answered by grosse_daus 5 · 4⤊ 0⤋
Iss Vollkornbrötchen. Die Faserstoffe darin erzeugen ohne viel Kalorien ein anhaltendes Sättigungsgefühl.
@caroandyo: Lösche Deinen Eintrag bitte selbst, bevor die YC-Bυlimiepolizei dahinter kommt.
2006-09-24 10:19:46 · answer #3 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Speisewagen.
2006-09-24 10:11:28 · answer #4 · answered by puckelhontas 3 · 3⤊ 0⤋
am bahnhof gibt es meist so schöne perverse fettige würste !!!!!!!!!!!!!!!!
zum rein beißen !!!!
2006-09-24 10:12:24 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Trinken, Kaugummi und sich ablenken.
2006-09-24 10:10:35 · answer #6 · answered by Blubber 2 · 2⤊ 0⤋
Viel trinken, wenn dein Magen mit Flüssigkeit voll ist, hast du kein Hungergefühl, musst aber öfter auf Toilette.... :)
2006-09-24 13:09:29 · answer #7 · answered by Daniela B 2 · 1⤊ 0⤋
Viel Wasser oder Viel Tee trinken. Da gibt es einen Tee der heißt Mate-Tee der ist sehr sättigend und schmeckt auch noch gut.
2006-09-24 12:44:43 · answer #8 · answered by DarkReaper 3 · 1⤊ 0⤋
Obst Gemüse und reichtlich Wasser einpacken und für die Heimfahrt aufheben
2006-09-24 12:04:25 · answer #9 · answered by ? 3 · 1⤊ 0⤋
Essen. Iss lieber alle Stunde ein bisschen als alles auf einmal, Obst ist eigentlich am besten, du kannst ruhig öfter einen Apfel/Kiwi/Stück Melone essen, ohne gleich zuzunehmen,
2006-09-24 11:46:21 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
trink viel Wasser.
2006-09-24 10:54:24 · answer #11 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋