請問我體質屬冷,偏涼偏寒食物都不能吃,但又肝火大,能吃什麼降? 之前看中醫是有效果但藥超貴, 有大大知道這樣能吃什麼跟平常能喝些什麼來降肝火嗎? 謝謝
2006-09-24 08:23:42 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 其他：保健
火旺因該是你陰虛體質引起,因為陰虛水火不調才造成火旺,至於火氣是肝火或腎火等等需要變證,如單純降肝火治標來看,方劑有如柴胡桂枝湯/小柴胡湯/龍膽瀉肝湯等等,柴胡桂枝湯比較合適你的症狀,最好還是給醫生辨證審因施治,體質寒冷就多吃熱性食物,如牛/羊等肉類,飲食務必均衡攝取,早餐可喝溫豆漿,豆漿是優質蛋白質且容易吸收的食物,營養夠加上脾胃吸收好,氣血就能足,氣血足五臟自然可恢復平衡,體內水火協調,自然火氣就會受腎水滋潤協調.
2006-09-25 11:26:25 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
Laura大大，真是給它亂來，
體質虛冷，肝火又旺盛，怎麼可以使用人參粉呢!?
這樣會反而把身體補燥了，
我也是台南人，和順兄也是我們鄉的立委。
所謂「冰凍三尺非一日之寒」
體質虛冷、肝火旺盛，要溫和調理，可參考 kyokyo大大和 theus大大兩者的做法為適宜，
但kyokyo大大的方式最好由中醫師診治確認後比較適合。
長期食補的話，可以考慮煮洋參糙米粥。
少許糙米多些水，二三片洋參，入電鍋煮粥，省錢又方便，洋參不怕太燥太過火。
2006-09-28 09:24:47 · answer #2 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
有沒有想過既然是冷體質為何又會有肝火大ㄉ情況
這種氣陰兩虛ㄉ體質要注重平時ㄉ保養
要降肝火不能用苦寒要像黃連那種
只能用滋陰藥像麥冬~~百合等
而且要加溫藥避免你會腹瀉或其他不舒服ㄉ症狀
其實你ㄉ情況不能熬夜
所以要睡ㄉ好~~睡ㄉ充足~~別超過十二點~~
最好十一點就睡
建議你喝菊花加枸杞
沖泡就可
而且很便宜
看你ㄉ情況如果火旺菊花可多點
安迪湯也可以~~(黃耆~~枸杞~~紅棗~~)加些滋陰藥(麥冬等)
希望對你有幫助
2006-09-26 13:52:00 · answer #3 · answered by 煥欽 3 · 0⤊ 0⤋