2006-09-23 17:07:33 · 37 respuestas · pregunta de ....NiCoLe.... 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
mido 1.53 y peso mas o menos una 115 libra!!
2006-09-23 17:14:09 · update #1
todo depende chaparrita si es para bajar de peso esta bien, si es por gusto puede q no te caiga bien, mejor consulta aun nutriologo...
2006-09-23 17:09:13 · answer #1 · answered by ♥ ♥ αииιχ♥ ♥ 6 · 0⤊ 0⤋
bueno en realidad dieta es cualkier regimen alimienticio que lleves....lo mas recomendable es que consultes a un nutriologo...el te dira los requerimientos propios a tu edad...ya sea que estes pasada de peso o al contrario
2006-09-27 16:08:53 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo mejor es que hagas algo de deporte para que se te formen los musculos y no se te acumule la grasa .Da igual el ejercicio andar,natacion,correr,baloncesto,tenis....da igual el que sea.Si haces dieta consulta a un medico no lo hagas por tu cuenta que puedes tener problemas con el crecimiento o la anemia
2006-09-27 09:50:29 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Estas en pleno desarrollo, deja te atender por un profesional para que ayudes hacer bien la dieta ok
2006-09-24 03:21:15 · answer #4 · answered by joyalem 1 · 0⤊ 0⤋
dios mio ponerte a dieta jamas lo unico que tienes que hacer es tener una alimentación ordenada y olvidarte de los alimentos que no te aportan nada como los dulces, bollos, comida basura solo eso pero dieta jamas!!!!
2006-09-24 01:18:06 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mejor consulta a un nutriologo, el te dará una alimetación balanceada para que tengas un peso ideal y no sufras de bulimia o anorexia
2006-09-23 17:19:37 · answer #6 · answered by Oskr L 5 · 0⤊ 0⤋
La obesidad no es buena en ninguna edad, antes se creia que si un bebe o nene estaba gordito tenia salud, pero ahora se ha demostrado que la obesidad daña el cuerpo a cualquier edad... tendrias que ir a un especialista que vea tu caso y segun tus particularidades pueda darte un regimen si es que lo necesitas. Suerte y saludos
2006-09-23 17:14:33 · answer #7 · answered by muchacha_argentina 2 · 0⤊ 0⤋
NO NENITA NO DEBES HACER DIETA ESTAS CRECIENDO, SOLO NO COMAS MUCHAS GOLOSINAS NI FRITURAS TOMA AGUA SIMPLE O DE FRUTA NATURAL. HAS EJERCICIO Y DILE A TU MAMA TE LLEVE A UN NUTRIOLOGO NADA DE VOMITAR O TE VUELVES BULIMICA PLATICA CON TU MAMI. UN ABRAZO
2006-09-23 17:12:40 · answer #8 · answered by obrador 4 · 0⤊ 0⤋
Todo depende...
Por que quieres hacer dieta?
Si es porque sientes que estas pasada de peso lo mejor es consultar con un nitriologo, quien te sacará de todas tus dudas, ó divide lo que pesas entre tu estatura al cuadrado, si da entre 20 y 22 estas en un peso correcto.
2006-09-23 17:11:29 · answer #9 · answered by htarresnom 3 · 0⤊ 0⤋
Eres uan adolscente y si estas muy gorda pues no solo deberias de hacer dieta si no tambien empezar a hacer ejercicio y consultar a un nutriologo.
2006-09-23 17:10:31 · answer #10 · answered by RENGO 2 · 0⤊ 0⤋
No, no lo hagas porque todavia falta que crezcas y desarrolles, y si te pones a hacer dietas, quizas no te desarrolles bien....
Si quieres hacer dietas mejor esperate...
A parte falta que crezcas y puede que mas adelante ni las necesites..
saludos
2006-09-23 17:10:03 · answer #11 · answered by chibi 4 · 0⤊ 0⤋