O que eu faço para ter uma barriga sarada, eu faço abdominais e corro, mas mesmo assim ela continua grande. Não é barriga de chope. A melhor resposta ganhará 10 pontos
2006-09-23 10:41:12 · 6 respostas · perguntado por Junior RJ 4 em Saúde ➔ Saúde Masculina
avalie o que você está comendo, faça uma dieta, de repente você pode estar se alimentando da maneira errada.
2006-09-24 03:41:11 · answer #1 · answered by Leonino 4 · 0⤊ 0⤋
Malhe em uma ótima academia, onde existam profissionais realmente formados em educação física.
Pelo R.J vc deve ser aqui do Rio de Janeiro, então concerteza vc terá ótimas opções de academias bem legais.
2006-09-23 10:46:00 · answer #2 · answered by Luz do Sol 5 · 1⤊ 0⤋
Vá numa academia e faça exercícios localizados.
2006-09-23 10:44:45 · answer #3 · answered by Carolina Feitoza 2 · 1⤊ 0⤋
bastante exercicio localizado
2006-09-23 10:49:24 · answer #4 · answered by Gilnei J 2 · 0⤊ 0⤋
deixe de comer polenta
2006-09-23 10:46:49 · answer #5 · answered by deinha_butsch 1 · 0⤊ 1⤋
CORRE E FAZER EXERCIO NAO ADIANTA NADA E SIM CAUSA MUSCULO A BANHA SAI E FICA OS MUSCULO
VC TEM QUE EMAGRECER PRIMERO DEPOIS SIM FAZ GINASTICA E CORRE NAO ADIANTA CORRE E FAZER GINASTICA NAO EMAGRECE NINGUEM
VC TEM QUE CONSUMIR 1200 KALORIAS POR DIA
COM 60 DIAS VC VAI VER O RESULTADO
2006-09-23 10:54:06 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋