老師常跟我說...要我"心要放柔軟些"....是甚意思?該怎麼做?
2006-09-23 12:12:43 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
同情心跟同理心吧~
ex.有個人失去親人之後瘋狂的怒罵無辜的警察...
都沒有的人：
死了都死了，難過也沒用，罵警察幹啥?
只有同情心：
好可憐喔...失去親人了，不過她也太不可理喻了，干警察屁事阿...
只有同理心：
我想她現在情緒很激動會亂罵是正常的啦...但是，不過死了一個親人能有多傷心?騙人家沒死過親人...
同情心+同理心：
她失去了親人一定很難過，情緒這麼激動下會遷怒無辜的人也是可以理解的...希望那警察沒事...
只能練習用心去感受別人的處境，去體諒跟包容吧~
把心放寬大，要了解每個人所能承擔的憤怒跟悲傷..等等情緒，都是不一樣的~
2006-09-23 12:23:00 · answer #1 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
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2014-11-13 14:56:27 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋