工作幾乎是每個人都會面對的事,
在畢業之前,我一直期待著自己能在工作上有一番表現,
但是畢業後,長達近四個月的求職時間幾乎把我對工作的熱情給消耗了……
最近好不容易找到一個工作,但是才作沒幾天我就覺得累了。
不是身體上的疲累,而是心靈上。
總覺得公司每個人都工作得開開心心,但是我卻覺得越來越沉重。
公司教我的前輩每天都在催促要我快快學會工作上的事,
但是每次問他,他總是一臉不耐煩、愛理不理的樣子,回答得也不清不楚,
如果之後再問他,他就會一副「啊我不是說過了。」,一臉“真受不了你”的樣子。
無奈的是,整個公司除了這個前輩外,其餘的人都對我還算友善,但偏偏我卻是給他教Orz
說真的,這是一份我覺得蠻OK的工作,
當初接到錄取通知時我還高興得差點睡不著覺。
但是現在我卻一點也開心不起來。
腦海裡浮現的只有一個比一個還要沮喪的念頭……
覺得自己是個沒用的人,覺得自己一點苦都吃不了,覺得自己這樣的生存一點意義也沒有……
我超痛恨這樣一點苦也無法承受的自己,
但是不管自己如何責罵自己仍是無法讓自己重拾對工作的熱情,
我不想放棄工作,
但是我卻不知道如何讓自己不再那麼排斥工作……
如何讓自己不再想到明天又要上班就怯懦得想哭……
~>_<~
2006-09-22 20:57:05 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
謝謝大家的回答,真的很謝謝 m( _ _ )m
2006-09-26 19:49:07 · update #1
社會新鮮人面對人生的第一份工作,一方面是讓人憧憬與期待,但另一方面也絕對是一個重大的壓力。因為你必須要適應從學生生活轉換到工作生活,你也必須要適應新的工作內容,新的公司文化……..短短的時間之內,有好多要學習的,有好多要適應的事情,這是一件不容易的事情呢!
我猜是這些壓力讓你失去了工作的熱情,或許也變得有點沮喪、自我批評或自我懷疑。我希望下列的建議可以給你一些力量繼續努力
(1)多給自己一些鼓勵,少些自我批評。常常告訴自己:『我還在適應新的生活阿,我可以給自己多一點的時間,我相信我可以做得到的。』、『我今天有學到什麼,有什麼還做得不錯的呢』(即使是一點小小的成就,都值得給自己鼓勵,因為你所面臨的是一個很不容易的挑戰呢!)『我已經盡力了,我夠好了』。如果發現自己在自我批評(責罵自己),一定要告訴自己『停!』,因為現在自我批評終只會讓你更憂鬱。
(2)多和可以支持自己的人聊聊天:或許可以和同為社會新鮮人的同學或同事一起分享適應新環境的甘苦。聽你描述公司的其他同事對你是友善的,多和他們接觸,感受他們的友善,同時也可以和他們討教一些公司生存知道哦。
(3)不要把前輩的批評當作是針對個人:前輩的態度不友善可能有太多的原因,可能他個性機車,可能他心情不好,可能他壓力也很大………千萬不要因為他不耐煩或罵你,你就對自己失去信心,或也跟著責怪自己哦!
(4)每天抽一點時間和工作保持距離:如果可以的話,每天抽一點時間做做以前自己喜歡做的事情,或是讓自己放鬆一下不要想工作上的事情。最好可以做點運動。
(5)找回工作的熱忱:找個地方安安靜靜地坐著,然後回想畢業之前對自己的期許,回想你剛得到這個工作時高興得睡不著的感覺,也可以問問自己這個工作的意義是什麼(可以讓你幫助別人、讓你實現自我、讓你獲得人生的歷練………)?
(6)讓自己有充足的睡眠、均衡的飲食:這是最基本的啦!讓你有力氣工作,也會讓你比較不沮喪哦!週末不要都呆在家裡睡覺哦,因為你現在的累很可能一部分是心情沮喪造成的,這種累不但睡覺不會恢復,還會越睡越沒力、越低落哦!
加油!加油!祝福你!相信力量就在你身上哦!
2006-09-22 22:09:47 · answer #1 · answered by 瑪莉亞 1 · 0⤊ 0⤋
講一個小故事,我姐之前工作時,也是會有長輩罵我姐怎麼這個還不會,那個作這麼慢,後來我姐就嗆了一句「你出生三天就會走路哦」後來,公司裡的人就沒人敢罵我姐了,因為有一些人就是倚老賣老,這種人有時候直接嗆過去反而比較有效啊
2006-09-23 13:08:42 · answer #2 · answered by 阿欽 6 · 0⤊ 0⤋
工作... 就會面對到很多形形色色的人.
很不幸的, 你遇到一個不太友善的前輩.
不知道您是否有做筆記的習慣, 在新人的階段, 做筆記是必備的功課, 不是常有人說嗎? 記錄比記憶來得重要.
我面對新人的態度是 : 如果是一件簡單的事情, 我不會care他/她有沒有做筆記, 只要他們做對就好了.
如果是一件較複雜的事情, 我會要求他們做筆記, 並告知哪些事項要注意, 在講解完之後, 請他們先想一想, 再帶他們實際做一次,.... 因為, 聽和做是不一樣的, 有些人並不能完全理解別人說的話, 但實際做過一次後, 就能體會對方在說什麼. 然而.... 面對新人, 我可以充許他們有三次的錯誤,也可以讓他們隨時來問我, 並且在他們犯錯後, 告知要如何改進或補救. 但如果一直犯錯, 我當然會不爽, 因為, 我是很認真的在教人且和善.
我最怕那種明明就是懶, 對工作內容一點概念都沒有, 又不積極, 卻還在背後抱怨的人.
有些人, EQ是不怎麼高的, 也不允許他人犯錯, 以為自己講過一次別人就能完全理解, 因為...他們認為那是很簡單的事, 說不定還會口出惡言羞辱.
為什麼我會這麼說呢? 因為... 我也曾遇到很爛的前輩過, 被罵到躲在廁所哭.
最怕的就是那種, 明知你不會, 主管派他/她來教你, 還故意不教, 故意看你笑話的那種.
但其他的同事真的是很不錯, 但偏偏, 就是那個爛前輩是指定教你的人.
後來, 我很誠懇的向主管報告, 並告知我想換人教我.
如果, 主管認為你是有潛力並值得留的人, 他就會幫你.
為了一個爛人哭是很不值得的, 就像我一開始一樣.
要學會堅強及面對問題處理的方式, 但也要自己對得起自己, 是否付出過用心來面對工作 ?
如果你真的喜歡這份工作, 又想學, 請誠懇的和主管反應您的問題.
2006-09-22 21:40:41 · answer #3 · answered by 咖啡貓 5 · 0⤊ 0⤋
這種煩惱不是只有你才有喔 我當兵也是這樣啊 吃了很多苦 學長也都很兇 長官呢 可想而知 因此你並不算糟 菜鳥本來就都會被唸 無論你做的多好 多少都會被唸 因此盡心盡力就好 結果怎樣並不重要 重要的是你對的起自己 當兵很多事情不會也要做 長官交付你什麼任務 他不會管你之前是否做過 就算你沒做過你也要做 如果你說我以前沒學過 他會說關我屁事 或是別那麼多理由 藉口 所以你要想辦法 如果你怕被罵怕批評永遠不會進步 高手都是經過許多的比賽所產生的 而不是逃避比賽
2006-09-22 21:09:27 · answer #4 · answered by 憂鬱與藝術 7 · 0⤊ 0⤋