為什麼按摩後要補充水分???

Question

為什麼按摩後要補充水分呢???每次按摩後，按摩師都會要求要補充水分，這是為什麼呢???

Answer 1

按摩的作用
一、對皮膚的作用

1.使皮膚毛細管擴張，改善皮膚營養，活化細胞，讓皮膚更有光澤、更有彈性，更細嫩延緩皮膚衰老，促進毛髮增生。

2.加速皮膚新陳代謝作用，提高皮脂腺機能，防止皮膚乾燥，消除皮膚皺紋，加強汗腺作用，將廢物排出體外。

二、對肌肉的作用

1、使血液循環，淋巴循環作用良好，促進乳酸的排出，而軟化僵硬的肌肉。疏解肌肉疼痛。

2.柔軟肌肉組織，解除肌肉疲勞所造成的僵硬現象。

三、對骨骼的作用

1.預防及矯正骨骼異位、骨折，消除骨刺、骨質增生。

2.利於關節運動障礙的恢復。

四、對神經的作用

1.調和全身神經和感覺器官的機能，改善恢復麻痺的神經。

2.內臟異常反射到脊椎神經，脊柱內側的肌肉、筋會僵硬。透過按摩可改變異常生理狀況，而正常化。

五、對內臟的作用
促進五臟六腑生理機能活化，讓淋巴免疫防衛增強，消化、呼吸、泌尿、生殖各系統生理正常化、延緩衰老
。
六、對美容保健

⒈發育期孩子促進正常發育。

⒉消除全身各處多餘脂肪，達到瘦身效果。

按摩後要喝300~500CC溫開水，幫助將身體的乳酸、尿酸、死亡的血液、死亡的細胞等廢物加速排出體外，增進療效。