2006-09-22 19:07:21 · 11 respostas · perguntado por Eureka_berto 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Eu acho q caminhado vc ajuda seu estoma a fazer uma boa digestao...
2006-09-22 19:22:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
dormir, e a melhor coisa do mundo
2006-09-25 13:35:20 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fazer sexo bem devagarinho é um ótimo digestivo!
2006-09-25 11:48:07 · answer #3 · answered by Paulo F 1 · 0⤊ 0⤋
caminhar,com certeza.
2006-09-23 18:07:44 · answer #4 · answered by lizvegas14 3 · 0⤊ 0⤋
Se vc não quer engordar o melhor é fazer a caminhada leve.
2006-09-23 08:53:47 · answer #5 · answered by sannykanaan 2 · 0⤊ 0⤋
Evitar dormir ou realizar atividades físicas intensas logo após as refeições.
:: O sono antes da digestão faz com que o metabolismo do corpo diminua, também reduzindo a quantidade de sangue disponível para digerir os alimentos. Com a comida ficando mais tempo retida no organismo, são produzidas toxinas que geram mal-estar.
:: Atividades como dançar, correr ou nadar desviam grande fluxo sanguíneo para os músculos, o que diminui a quantidade de sangue destinada à digestão, dificultando a absorção dos alimentos,1 hora e meia é o tempo ideal de espera para dormir depois de comer.
:: Beber uma xícara de chá depois das refeições ajuda a fazer digestão.
2006-09-23 08:14:29 · answer #6 · answered by Michel 6 · 0⤊ 0⤋
A forma mais saudável é ficar em pé.
2006-09-23 06:43:07 · answer #7 · answered by Creuzinha 6 · 0⤊ 0⤋
Caminhar.
2006-09-23 05:49:27 · answer #8 · answered by Cláudia 3 · 0⤊ 0⤋
Acho que uma caminhada curta e devagar é o ideal.
2006-09-23 04:51:53 · answer #9 · answered by fran 7 · 0⤊ 0⤋
vc toma uma cana da boa pode ser whiskana ow caninha da roça.. vc decide
2006-09-23 02:51:41 · answer #10 · answered by Eu msm 1 · 0⤊ 0⤋
apos as refeicoes o melhor é ficar na mesa relaxando, conversando com seus familiares e colocando as oisas em dia, nada de fazer qualquer coisa que ocupe seu corpo e sua mente.
2006-09-23 02:30:33 · answer #11 · answered by bin l 2 · 0⤊ 0⤋