2006-09-22 01:07:35 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
hola! bueno, te dire que depende mucho de lo que tu hijo le guste o no comer, pues hay niños que lnos les gustan ciertos alimentos y otros,que por alguna condicion medica especial, simplemente no pueden comer.
Pero si tu hijo come de todo, y mejor aun,no sufre de ningun trastorno medico, te recomiendo que procures poner en su lonchera (asi le decimos aqui), una racion siempre de frutas, las q mas le gusten o las de temporada y si le gusta la miel de abejas o el yogurt, aproveches y le pones un poco por encima de la fruta. Tambien puedes ponerla sandwiches ya sea de atun, jamon, quesos, mermeladas o mantequilla de mani. hay en los supermercados badejas con pequeñas empanaditas que se pueden hacer asadas o fritas, tambien es una buena opcion, tambien y me imagino que habras visto, sino pregunta en el supermercado, si ellos tienen de las gelatinas que vienen empacadas en envases individuales y que estan fabricadas especialmente para ponner en las loncheras, porque pueden pasar horas sin refrigeracion y no se diluyen.
Obviamente puedes ponerle yogurts individuales, los que yo, para que esten frescos a la hora de su merienda, pongo unas horas antes en el congelador, asi, a la hora q ella los va a comer, aun estan frios.
No recomiendo bananas, porque contienen mucho hierro, y es la razon, por la que al ponerlos dentro, se ponen negros.
hay vegetales, como tomates, apio,pepinos...que ellos les gusta, ya sea con un poco de sal solamente o le puedes agregar un poco de queso del q mas le guste o una cucharadita de mayonesa.
no utilizo jugos de los comerciales, pues contienen mucha azucar, pero si los preparo yo misma en casa con frutas naturales y los pongo en un termito .
tambien puedes agregar de la leche que viene en tetra pack.Si le gustan los dulces, te recomiendo que le envies galletas o dulces que no contengan tanta azucar
Espero haberte podido ayudar. Un beso a tu hija
2006-09-22 06:32:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Hola!
Aquí tienes unas ideas de lo que yo les mando a mis gordas....ojalá que te gusten!!
Jugos de frutas (en tretapack) Lechitas (tetrapack) Agua de frutas (limón, sandia, naranja, melón, papaya, mango etc...en su termo) Salchichas con limón y sal, salchichas con catsup, jicamas, pepinos y/o zanahorias con limón y sal, sandwich de jamón y queso, sandwich de mermelada con mantequilla, sandwich de crema de cacahuate, sandwich de ensalada de atún, sandwich de queso (con queso amarillo, queso blanco y con jitomate) hot dogs, los haces bien temprano y los envuelves en papel aluminio y después los metes en una bolsita de plástico para que no se enfríen, sincronizadas (las preparas igual que el hot dog) molletes (igual) una torta de jamón, en un recipiente chiquito media lata de atún, media lata de verduritas 2 cucharadas lo meneas y listo! con galletitas saladas, un recipiente con fruta picada (melón, sandia, papaya, manzana, peras, uvas, etc...) en un recipiente cachitos de queso y rollitos de jamón, rollitos de jamón rellenos de ensalada rusa (1 huevo cocido lo picas chiquitito le pones zanahorias y chicharos cocidos o de lata claro, mayonesa, lo revuelves y haces rollitos con rebanadas de jamón)yoghurt, danonino. 2 huevos cocidos con limón y sal, nunca le pongas plátano por que se hace negro horrible, tampoco le pongas gelatina por que se desbarata. .......suerte =o)
2006-09-22 11:16:35 · answer #2 · answered by Ero_youp 4 · 0⤊ 0⤋
Un batido, un zumito o un yogur líquido.
2006-09-22 08:21:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Yo le llevaria un Yogurt, son riquisimos, ademas a la mayoria de los chicos les gusta, y sino.. a ver.. Un Baggio, el multifrutal es rico, jeje.. salu2..
2006-09-22 08:17:00 · answer #4 · answered by The Wolf - Gaby 3 · 0⤊ 1⤋
preguntaselo a su maestra
2006-09-22 08:15:57 · answer #5 · answered by jane 2 · 0⤊ 1⤋
dale una galleta y un jugo algo asi como una merienda
2006-09-22 08:15:01 · answer #6 · answered by andrea_3 3 · 0⤊ 1⤋
generalmente los peques les va mejor algo líquido, x q tardan en comer, yogurt líquido o zumo
buena suerte
2006-09-22 08:13:42 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Un sandwidch y una fruta o zumo. (variando diariamente).
2006-09-22 08:12:19 · answer #8 · answered by baaldarkness 3 · 0⤊ 1⤋
galletas, sandwich, ensalada de frutas...
Trata de darle chocolate, gaseosas, etc solo una vez a la semana...
2006-09-22 08:11:22 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
un yogur
A mis sobrinos de 3 y 5 años les encantan y son nutritivos.
2006-09-22 08:10:57 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋