Além de dormir bem, me alimentar bem, fazer yoga, o que falta?? Sera que um suco com guarana td dia de manha?? Fico com muita preguiça.. vontade dormir o dia inteiro..
2006-09-21 14:47:40 · 10 respostas · perguntado por Eu 3 em Saúde ➔ Saúde Mental
corro todo dia também
2006-09-21 14:57:15 · update #1
Eu também fico como você.
Durmo bem e me alimento bem, mas fico com preguiça pela manhã.
Meu ritmo, meu ânimo, normalmente é melhor à tarde e à noite, indo pela madrugada.
Fui há um ano e meio numa médica homeopata e na entrevista contei a ela meu problema. Ela passou-me uma receita que mandei preparar e já no primeiro dia após iniciar o uso do remédio senti uma diferença enorme no meu ânimo. Fiquei como se tivesse colocado uma pilha nova, com muita energia.
Se você tem necessidade de ficar alerta durante o dia, penso que valeria a pena consultar um homeopata, pois são remédios naturais sem efeitos colaterais.
Mas se você puder escolher a melhor hora do dia para suas atividades sem se preocupar se dia ou noite, então adapte-se ao horário e viva feliz.
2006-09-21 15:34:20 · answer #1 · answered by alex 5 · 0⤊ 0⤋
O mais importante não é o que você faz no dia e sim como você começa seu dia. Põe um som agitado, toma um banho revigorante e você vai ver a diferença!
2006-09-21 22:01:18 · answer #2 · answered by Jenny C 2 · 1⤊ 0⤋
Uma boa dica :use medicamentos homeopaticos. Vc vai notar a diferença, mais procure o medico especializado em homeopatia.
2006-09-22 01:40:52 · answer #3 · answered by daisy 2 · 0⤊ 0⤋
Se voce descobrir me diga.
O guaraná, tem muita cafeína, e faz mal para mim, aliás para qualquer um
2006-09-21 22:09:06 · answer #4 · answered by Veterana. 7 · 0⤊ 0⤋
Tem certeza que também esta cuidando do Espírito de forma adequada? Às vezes nos metemos em muitas tarefas com um único intuito, o de se afastar do real problema, que sempre estará por perto exigindo atenção, e como você não quer pensar, tem como ultima solução o sono. Talvez o que esteja realmente faltando seria uma boa olhada para dentro de si mesmo e descobrir se o que você realmente precisa.
2006-09-21 22:06:10 · answer #5 · answered by Cida 6 · 0⤊ 0⤋
Se você faz yoga é mais fácil manter um equilíbrio adequado, além do mais você exercita sua mente aqui na net, por isso se sente cansada. Mas não recorra a remédio,pois pode viciar . Abraços
2006-09-21 21:58:43 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Vc pode estar com anemia,mesmo se alimentando bem,vc pode ter e geralmente da essa sensação de falta de energia.
Mas não se preocupe,se vc for ao medico ele passa um remédio(sulfato ferroso) ai vc melhora.
obs: eu já tive isso
2006-09-21 21:55:19 · answer #7 · answered by anynha 2 · 0⤊ 0⤋
Vida sedentária talvez. Na Yoga queima-se poucas calorias. exercícios regulares com o tempo nos deixam bem mais animados, com pouca (muito pouca mesmo) preguiça e pique pra tudo.
Se já está com "zen", com o "yin-yang" equilibtados, troque a Yoga por uma ginástica, ou uma boa caminhada ou corrida, ou uma boa natação.
Boa sorte.
2006-09-21 21:54:02 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se vc for adolescente, não tem jeito, espera a adolescência passar, um dia ela acaba Graças a Deus ...
Se for mais velha, toma guaraná batido de manhã e depois uma xícara de café. Vai ficar inteiraça o dia inteiro.
2006-09-21 21:52:27 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Gasolina Aditivada melhora
2006-09-21 22:20:59 · answer #10 · answered by Sofeio 3 · 0⤊ 1⤋