Quais tipos de exercícios posso fazer? Que exames devo fazer?
2006-09-21 09:22:27 · 12 respostas · perguntado por Icaribu 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Um clínico geral.
Se você já tem algum problema de saúde (sobrepeso, diabetes, problemas ortopédicos.... etc) este próprio médico te orientará, liberando ou não para atividade física. Se hover alguma restrição, peça a ele um relatório para levar para academia. Uma "cartinha" dizendo o que você deve ou não fazer.
A princípio não é necessário nenhum exame não... salvo, se você já tem alguma doença prévia.
Quem te orientará melhor a respeito dos exercícios a fazer, é o professor de educação físíca. Ele está apto também a fazer avaliações de postura, estrutura corporal (percentual de gordura.... etc) flexibilidade, carga, consumo de oxigênio (é um teste de esteira ou bicicleta, com algumas contas...) entre outros! De acordo com esta avaliação que ele irá prescrever os exercícios melhores pra você, de acordo com seus objetivos.
2006-09-21 10:54:04 · answer #1 · answered by Leticia 6 · 1⤊ 0⤋
Procure um clinico geral, que vai fazer uma avaliação e se achar necessário te encaminha para um especialista
2006-09-26 08:28:42 · answer #2 · answered by Aninha 1 · 0⤊ 0⤋
Um clínico geral. Pode ser também um cardiologista.
2006-09-25 09:35:50 · answer #3 · answered by Eva Rubia O 3 · 0⤊ 0⤋
primeiro aconselharia procurar um cardiologista...depois um nutricionista...para depois fazer academia..pois os exercicios p ter melhor resultado precisa de uma dieta equilibrada...algum tipo de complemento e se seu coração ta bem...aproveite e divirta-se.
2006-09-24 08:40:44 · answer #4 · answered by mari 1 · 0⤊ 0⤋
Olha o ideal é que vc procure um cardiologista, pois, o ele lhe solicitará alguns exames dentre eles "teste ergométrico", é um teste cardíaco importantíssimo para quem deseja praticar alguma atividade física, além de outros.
Alé disso escolha uma academia que conte com um profissional preparado, para lhe avaliar fisicamente para só então decidir a série de exercícios que vc fará.
2006-09-22 19:54:56 · answer #5 · answered by Dr. Fulano 2 · 0⤊ 0⤋
clinico ou cardiologista, se vc já teve algum problema peça ao cardiologista uma avaliação geral,,,ergométrica é sempre bom previnir
2006-09-22 14:15:28 · answer #6 · answered by vanyacat 5 · 0⤊ 0⤋
Fisiologista
2006-09-21 17:20:08 · answer #7 · answered by Tango Sierra 3 · 0⤊ 0⤋
Clinico Geral
2006-09-21 16:35:27 · answer #8 · answered by Jano 7 · 0⤊ 0⤋
ahahah, vc tá achando q quem faz avaliação médica em academia é médico? é educador físico q faz...
e quando é cidade universitária, eles colocam os estagiários pra fzr!!!
uhauhauha
2006-09-21 16:34:42 · answer #9 · answered by BilicaVet 3 · 0⤊ 0⤋
Procure um Cardiologista, ele irá pedir todos os exames que você precisará para a avaliação.
2006-09-21 16:28:31 · answer #10 · answered by Prada 3 · 0⤊ 0⤋