Vivo irritada, sem paciência, mal humorada e, não gosto de ser assim. Há um tempo atrás tomava fluoxetina e me sentia bem, mas não gosto de tomar esses tipos de medicamentos, até porquê de vez em quando gosto de me reunir com amigos e tomar alguns aperitivos, como vinho, cerveja e até wisky. Coisas que faço duas ou tres vezes na semana, tendo semana que não saio. Como cuido de um pai que tem 96 anos apesar dele estar com uma acompanhante durante o dia, me sinto sufocada, não quertendo ficar assim. O que eu quero simplesmente é me sentir bem, com paciência e bom humor.
2006-09-20 12:44:51 · 23 respostas · perguntado por deusa54 1 em Saúde ➔ Saúde Mental
atividade física libera endorfina que é uma droga do bom humor, bem estar e natural... e nada te impede de beber com o uso e abuso dela! :)
2006-09-20 12:48:48 · answer #1 · answered by Leticia 6 · 1⤊ 0⤋
Cuide do seu intestino, vc pode estar enfezada......
2006-09-23 16:06:11 · answer #2 · answered by fabinha 2 · 0⤊ 0⤋
com certeza você está deprimida. eu também estou passando por isso e também tomei fluoxetina e não gostava, tentava reduzir e sentia os efeitos colaterais. atualmente tomo uma medicação mais moderna, mais leve e com ótimo resultado, não sentindo mais os tais efeitos colaterais.(inclusive tomo minha cervejinha sem nenhum problema). consulte seu médico sobre o procimax.
a depressão é uma doença solitária. só quem passa por isso sabe do que estou falando.
procure melhorar sua auto-estima, distrair, namorar, ler bons livros, ter bons momentos para você mesma.
mas não abandone o tratamento, nem a medicação. é muito importante ajuda de profissionais: psiquiatras e psicólogos.
Melhoras!!!
2006-09-20 16:50:10 · answer #3 · answered by equipe a 2 · 0⤊ 0⤋
EU ENTENDO VC, REALMENTE SUA RESPONSABILIDADE É GRANDE MAS VC TEM QUE FICAR FIRME E PENSAR QUE GRAÇAS A DEUS VC ESTA ALI PRA AJUDAR, NÃO SEI SE VC JA OUVIU FALAR DE JESUS, OUVIR LOUVORES A DEUS, TAMBÉM DEIXAM AGENTE COM MUITA VONTADE DE VIVER, SORRIR, AFASTA O MAL, SABE,E A ALEGRIA VEM , MESMO NOS PIORES MOMENTOS, A ALEGRIA VEM E VC ALEGRE VAI PASSAR ISSO PRO SEU PAI, E ACREDITO QUE, ATÉ ELE, MESMO TENDO A IDADE QUE TEM, VAI SE LEVANTAR, PQ TADINHO AS VEZES ELE ESTA TÃO LUCIDO MAS SEI LA ,COM UMA TRISTESA POR DAR TRABALHO A VC E AI SE ABATE E FICA PIOR PRA TODOS, MAS VAMOS LA , SEM PRECONCEITOS...
AH E TAMBÉM PRECISO TE DIZER, BEBIDAS PARECEM SER MUITO LEGAIS, MAS DEPOIS QUE PASSA O EFEITO MUITAS VEZES TEM RESSACA, MAS SEMPRE, MESMO QUE OCULTA ELA NOS TRAS ANGUSTIA, SOLIDÃO, TRISTESA, MAL HUMOR, RAIVA, STRESS E TUDO SEM MOTIVO APARENTE, TUDO MUITO ESCONDIDINHO, POREM QUANDO ISSO AFLORA LA ESTAMOS NÓS NA MAIOR DP, EU JA PASSEI POR ISSO, E FUI DE MAL A PIOR DE BEBIDAS AS DROGAS E A BEIRA DA MORTE, MAS ME LEVANTEI.... E NUNCA MAIS CAI GRAÇAS A DEUS..
MAS OLHA SEM RELIGIOSIDADE, FANATISMO,COISAS QUE NUM AJUDAM E SIM APRISIONAM A PESSOA, JESUS É LIBERDADE, ALEGRIA, MUITA ALEGRIA, É VIDA, É LUZ, É ABUNDÂNCIA DE AMOR
OLHE P/O CEÚ E DIGA P/DEUS QUE VC PRECISA QUE ELE TE AJUDE, POIS DO JEITO QUE TÁ, TA MUITO RUIM, PODE FALAR ASSIM MESMO, ELE VAI TE OUVIR, ELE ME OUVIU, VAI TE OUVIR TAMBÉM, SE QUISER DIGA PRA ELE, O SENHOR AJUDOU A RDF, ENTÃO VAI ME AJUDAR TAMBÉM, ELE VAI TENHO CERTESA, EU TAMBÉM ESTAREI PEDINDO PRA ELE POR VC DAQUI OK!!
AH E SE VC NÃO SE IMPORTAR NA BAND PASSA O SHOW DA FÉ TODOSOS DIAS 9:00 HRS, 9:10, VE LA QUALQUER HORA DESTAS, FALA DE DEUS, É MUITO BOM E VC PODE FAZER ISSO SEM QUE NINGUEM TE VEJA OU TE CRITIQUE, PQ ISSO SEMPRE TEM GENTE PRA CRITICAR TIRAR O SARRO, MAS NA HORA DE AJUDAR NINGUEM QUÉ FICAR DO LADO DE QUEM TA DE MAU HUMOR NÃO É, ENTÃO MAS JESUS NÃO SE IMPORTA COM SEU HUMOR, ELE RESOLVE,E TE TRANSFORMA NUM NOVA PESSOA,
AFF,
FUI NESSA QUERIDA
UM ABRAÇO
FIQUE NA PAZ
2006-09-20 15:50:21 · answer #4 · answered by rdf 2 · 0⤊ 0⤋
Desculpe, mas não querendo dar uma de psicólogo mas faz muito bem em evitar medicamentos. Outra coisa evite bebidas alcoólicas porque tem efeitos depressivos. Procure se divertir sem bebidas. outra coisa,não sei qual a sua idade, mas em uma responsabilidade muito pesada em seus ombros e sabe disso. Cuidar de um ente querido doente ou idoso requer muita paciência e força de vontade. Não desista de suas responsabilidades, pois tudo isso vai pesar no seu futuro. No fim você vai se orgulhar de tudo que está fazendo hoje. Não sei se acredita em espiritismo, mas experimente ler algum livro a esse respeito(para começar, recomendo Violetas na Janela romance de Patrícia)se gostar tente livros de Allan Kardec. Por favor não desista.
2006-09-20 15:01:32 · answer #5 · answered by japinha (macho) 4 · 0⤊ 0⤋
Yoga e muito Deus no coração!
2006-09-20 12:59:30 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Divertir-se sair com amigos é uma opção e você já faz. Exercicios fisicos, meditação, ioga devem poder ajudar. Mas tem outras , como por ex.: faça como criança, uma arte da boas, ou compre um cachorro bem chato rsss.. se der certo me avise, se não, avise que mandou outra sugestões das boas. Boa sorte
2006-09-20 12:54:59 · answer #7 · answered by Vital 4 · 0⤊ 0⤋
Deusa eu preciso dessa "receita" tambem pois vivo assim sempre nervoso,agoniado,impaciente!
2006-09-20 12:54:05 · answer #8 · answered by Alexandre M 6 · 0⤊ 0⤋
simples! leia, saia, ouça musicas, acredite, vc ficara bem melhor, n dê muita importancia p/ os problemas, eskeça-o e sorria c amigos, familia.................OK
Q DEUS TE ABENÇOE!!!!
BJS!
2006-09-20 12:50:25 · answer #9 · answered by dannielle 2 · 0⤊ 0⤋
Faz muito bem em não tomar medicação, sendo esta a última alternativa sempre.
Vc mesmo já disse a resposta, saia com amigos, faça coisas diferentes, viagens principalmente. O teu quadro é de quem está estressada e um tanto frustrada com a situação, mas encare de frente e verá que dará certo.
Boa sorte.
2006-09-20 12:49:31 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋