me gustaria mucho q me lo digan
ahora me voi una orita al gym necesito adelgazaar para mañana..
beso!
muchisimas gracias
les doi los 10 puntos =) al mejor...
2006-09-20 10:15:28 · 9 respuestas · pregunta de lauraa 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Ps tómate unos laxantes, a ver si te funciona.... Pero nada más un día, no te los tomes diario, porke si no, cuando no los tomes, te vas a "tapar"...
Salu2!!!!
2006-09-20 10:25:19 · answer #1 · answered by P'tit pain au chocolat 5 · 0⤊ 0⤋
si tuvieras una varita mágica;;
claro que por supuesto que sssssiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
suerte.
bye.
2006-09-21 04:58:25 · answer #2 · answered by dulce caramelo ♥ 5 · 0⤊ 0⤋
Si quieres adelgazar deja de comer carbohidratos, claro no podras adelgazar en tan pocas horas, pero te aconsejo que le bajes a los panes, azucarez y cereales, que la base de tu dieta sean proteinas (carnes rojas, pollo, mariscos).
Yo he bajado 8 kilos en 15 dias.
2006-09-20 13:11:00 · answer #3 · answered by lucifer_gris 2 · 0⤊ 0⤋
No nena.. vos estas mas al horno que yo! yo quoero bajar para el sábado.. estamos a miercoles y vos para mañana! acaso que te internes en el gym y te metas los dedos, pero sin parar. es decir.. sin descanso!
2006-09-20 12:54:04 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Los que te escribieron las respuestas anteriores no tienen ni idea de lo que te están hablando, según tu metabolismo vas a adelgazar, lo que te recomiendo es que elimines lácteos, harinas alcohol y gaseosas, que en el almuerzo comas un plato rico en fibras que puede ser arroz y todos los vegetales menos papa y batata, que a la siesta comas frutas y a la noche también o algún otro plato de verduras con arroz Integral.Los laxantes no sirven de nada es solo un engaño.Lo que hay que tener en cuenta que el cuerpo posee energia acumulada por exceso y necesita que sea utilizada de alguna manera.El ejercicio es muy bueno pero ademas tienes que obligar a que tu metabolismo cabie en la absorcion de nutrientes que son los tan dficiles de sacar por que son acumulativos
2006-09-20 11:11:10 · answer #5 · answered by martin v 2 · 0⤊ 0⤋
No se si tienes regimen alimenticio.
Pero este comentario es una mentira. Ya que organismo requiere QUEMAR la grasa.
Con ejercicios y una buena alimentacion.
El cuerpo en promedio de las personas y para que lo consideres en futuro:
En un mes bajan 1 kilo.
Existen personas que en ese mismo mes bajan 5 kilos.
Otras con ese mismo mes bajan entre 8 y 10 kilos.
Ahora de un dia para otro es IMPOSIBLE.
Tan solo para quemar la grasa tiene que pasar por lo menos unos tres dias para bajar talla y bajar unos gramos.
Y Obviamente sin consumir en exceso carbohidratos, grasas, leguminosas, etc.
El ejercicio para bajar de peso tiene que ser sucesivo y sin dejar de hacerlo.
2006-09-20 11:02:13 · answer #6 · answered by togoodmachine 4 · 0⤊ 0⤋
Si se podría pero solamente si además de gimnasio desde que te levantas hubieras seguido dieta estricta: puro pollo hervido, atún en agua y lechuga. Y si además hubieras hecho el ejercicio a primera hora porque ahí se quema 300% más grasa y si después en la noche hubieras hecho otros 20 minutos de cardio.
Pero como creo que no, la verdad no creo que adelgaces.
2006-09-20 10:24:03 · answer #7 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
se puede pero muy poco a no ser que hagas cosas de anorexicos con vomitar, tomar laxantes etcetera.
pero con una buena hora de ejercicio agotador podes bajar medio kilo seguro..
besos
2006-09-20 10:18:53 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
XD A MENOS KE TE DE DISENTERIA NO KONCIBO KE PUEDAS ADELGAZAR EN UNAS KUANTAS HORAS
2006-09-20 10:18:12 · answer #9 · answered by BLACK ROSE DE ∙•wh¡špêr•∙ 6 · 0⤊ 0⤋