Ich hab meine Tageskalorien schon fast ausgeschöpft und nur noch 128 kcal über, würde aber dennoch was zum Abendbrot essen. wisst ihr etwas, was satt man und nur 128 kcal hat? Danke
2006-09-20 01:23:23 · 8 antworten · gefragt von sonnenkruemel2005 1 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Stell Dir aus der Tabelle etwas zusammen:
http://de.fitness.com/phpapps/bls/exe/blscalculate.php
2006-09-20 01:27:56 · answer #1 · answered by lacy48_12 7 · 2⤊ 0⤋
mit 128 kcal wirst du aber nicht satt.. das heisst du wirst eine schlaflose nacht haben.. bauchweh.. bist gereizt.. wie wäre es mit ein paar kcal mehr und ab morgen versuchst du deine diät anders zu machen ?? du machst dich selber kaputt. und davon hast du garnichts :o(
2006-09-20 08:32:49 · answer #2 · answered by eva ♥ 5 · 3⤊ 0⤋
apfelessig verduennt mit wasser und sessstoff, 2 knaecke mit dicken gurkenscheiben mit nen bisschen krautersalz und ein apfel....satt bist du sicher....schoenen abend,diaete auch gerade... das schaffen wir schon.. :)
2006-09-23 13:39:38 · answer #3 · answered by Gabi 6 · 0⤊ 0⤋
Am besten schönen Salat mit Käse ,das macht satt.
2006-09-23 11:56:19 · answer #4 · answered by Barbara K 2 · 0⤊ 0⤋
Ein Apfel??????
2006-09-23 03:45:54 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
wer nach kalorien lebt - lebt ungesund!
ess doch was du möchtest und mach ein bisschen sport - garantiert gesünder und macht satt!
http://www.gesundheitpro.de/Gesuender-essen-5-Gefaehrliche-Essstoerungen-Ernaehrung-A051215COCHP018670.html
http://www.gesund.co.at/framgen.asp?url=/gesund/kulinarium/AbnehmenKulinarium.htm
2006-09-20 10:15:58 · answer #6 · answered by Rebecca 6 · 0⤊ 0⤋
1 probiotischer Joghurt , vanille ( 128 kcal )
2006-09-20 08:27:02 · answer #7 · answered by Diopsid 6 · 0⤊ 0⤋
Gurkensalat ohne Öl und Zucker
2006-09-20 08:26:51 · answer #8 · answered by Magenta 5 · 0⤊ 0⤋