trabajo en una bodega y por lo regular pegandole a lo casi siempre empiezo a trabajar y no desayuno nada, ni siquiera una manzana, acaso esto es malo pa mi salud?
2006-09-19 03:24:59 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Sí, es malo, es la comida mas importante del día, estamos comenzando y necesitamos la energía que no obtuvimos mientras dormíamos, recuerda que cuando dormimos descansamos el ajetreo del día, pero pasamos mas de 6 horas sin consumir alimentos, eso influye para realizar las tareas de la mañana, desayunate balanceado y veras los buenos resultados que te ofrecerá, mas activo, mas entusiasta y con mucha energía para trabajar; Suerte.
2006-09-19 03:33:08 · answer #1 · answered by JJ_avalancha_JJ 4 · 0⤊ 0⤋
si, lo es.
saludos.
2006-09-24 15:39:55 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
diría que no es aconsejable lo ideal es tomarse un muy buen desayuno para estar en forma con energías de emprender la jornada laboral sea en el sitio que uno se desempeñe habitualmente
2006-09-23 19:35:23 · answer #3 · answered by julio f 5 · 0⤊ 0⤋
Por supuesto que si, necesitas tener algo en el estomago de no ser así a futuro tendrás problemas de gastritis, toma licuado,gelatina te yogurth, cereal pero no te vayas sin antes tomar algo cuidate, quierete un poquito no crees
2006-09-23 18:25:46 · answer #4 · answered by miranda 3 · 0⤊ 0⤋
bueno mira....yo también no acostumbro a desayunar, generalmente lo hago como a las 12 o 13 hrs. (medio día), ya a la hora de la comida, pero lo que si hago es que ceno considerable, motivo por el cual no me da hambre en la mañana.
2006-09-23 15:06:12 · answer #5 · answered by Tito 5 · 0⤊ 0⤋
por supuesto¡¡¡ y más que tu trabajo supone gasto excesivo de energía....no desayunas por flojera, por falta de tiempo, de dinero???
- un licuado y una barrita energética sería suficiente.
- un vaso de leche y un pan
- una fruta con miel
- cereal y pan tostado
- en lo que te bañas pon a hervir un huevo
- dos tacos de frijoles o del guisado del día anterior
hay muchas opciones rápidas, no costosas y por lo menos no te vas a trabajar con la panza de farol.
2006-09-22 21:20:36 · answer #6 · answered by clau f 6 · 0⤊ 0⤋
Dicen que si aunq yo casi siempre me lo salteo, lo único q no puedo pasar de largo es el mate.
2006-09-22 17:58:32 · answer #7 · answered by Anabeya 2 · 0⤊ 0⤋
si es malo, pero q haga daño asi d super no, todos dicen es la comida mas importante en el día, pero es puro bla bla, yo no almuerzo, pero mira esto t ayuda un chorro tómate un coca cola o algo parecido a ella, solo q tenga azúcar, no debes d comer como rey para q digan a ya comió el niño, eso es mentira, yo tengo desde hace 8 años q no almuerzo solo en el medio día o cuando tu estómago t está respondiendo porq no es cuando digas tengo hambre sin tenerla, pero si comerte algo, yo ando en el sol todas las mañanas y q el calor en muchos estados d mexico es peligroso pero solo has eso y no tienes q comer asi a lo loco.
2006-09-22 16:42:44 · answer #8 · answered by Brandon Edgar H. 3 · 0⤊ 0⤋
si, dado q la desayuno es la comida mas importante, ya q la mayor parte del dia te mantienes con lo q desayunas
2006-09-19 13:50:02 · answer #9 · answered by puka 1 · 0⤊ 0⤋
Por supuesto que que no es recomendable salir sin desayunar, por lo menos debes tomarte un vaso de leche o un jugo de frutas.
En las mañanas el estómago está limpio, es como una casa con el piso encerado,a sí que es bueno tomar algo ligero, no vale tomar cosas pesadas, es recomendable fruta a esta hora, o bien un jugo de frutas bien concentrado ya que la comida importante es la de medio día o el almuerzo como se llama. Nunca salgas al trabajo sin tomar nada, no es bueno.
2006-09-19 11:06:16 · answer #10 · answered by MARIYU 2 · 0⤊ 0⤋
Si por supuesto, al no desayunar están descompensando tu cuerpo, no lo estas nutriendo para las actividades que tienes diarias y estas gastando mas energía de las que estas consumiendo, debes desayunar al menos un sanwhich con café con leche, y evitar los desordenes alimenticios que desmejoran tu calidad de vida y se reflejara poco a poco al pasar el tiempo
2006-09-19 11:01:38 · answer #11 · answered by jessica g 2 · 0⤊ 0⤋