2006-09-18 02:39:47 · 23 respostas · perguntado por Mayarinha 2 em Saúde ➔ Saúde Feminina
eu era ssim até o nascimento da minha filha,49 50 quilos. meu pai me enchia de remédios rarical,apetivit e postafen e biotônico com ovo de pata. esse horrrivel por sinal.agora passei dos 60 e tento desesperadamente emagrecer. tenho problema na tireoide vá verificar a minha engorda mas só se manifestou depois dos 30. faça exames e descubra facil facil. mas não ponha isso na cabeça. melhor assim e saudadvel do que ter que tomar remédio pra emagrecer,dieta...e não comer tudo o que pode.sefor tireoide tem jeito. se não sorria tudo cabe em vc.não precisa prender sua respiração para colocar aquela roupa que vc mais gosta.não se estresse.apenas vá ao endocrino e se cuide.
2006-09-18 06:37:23 · answer #1 · answered by vanyacat 5 · 1⤊ 0⤋
Não depende de quanto você come e sim de como seu metabolismo está agindo.
Se você for uma pessoa de alto metabolismo e tem tendência a andar seu corpo está eliminando a gordura dos alimentos.
Outra péssima hipótese e procurar um médico e saber se você tem problema de tireóide e coração, pois quando a falta de regulagem dos dois as pessoas tendem a ficar magras mesmo ingerindo muitos alimentos.
Caso não se encaixe em nada disso, coma Soja, engorda bem porém como aos poucos e não esqueça a atividade física acompanhada de muita água
Abraços
2006-09-18 02:44:43 · answer #2 · answered by Caio César 3 · 2⤊ 0⤋
Deve consultar um endocrinologista pra saber se não tens tireóide ou se o seu metabolismo não é acelerado demais. ***
2006-09-18 02:43:19 · answer #3 · answered by Tatinha 5 · 2⤊ 0⤋
tenho 42 anos e desde os meus16 nunca engordei um quilo so peso 55.
2014-12-18 12:05:19 · answer #4 · answered by oldair barbosa dos santos 1 · 1⤊ 0⤋
De graças a Deus por vc não ter tendencia de engordar ainda mais se vc come de tudo, tem muitas pessoas que não comem nada e engoradm sem parar e por se alimentarem mal tem varios problemas de saude, vc ao contrario se alimenta bem e não não tera problemas como anemia e outos que podem ocorrer pela ma alimentação e o que é melhor vc é magra nunca vai ter que fazer regimes o que para uma pessoa que come bem é quase impossivel de aguentar, vc tem sorte heim muitas mulheres gostariam de estar em seu lugar...
2006-09-18 02:46:48 · answer #5 · answered by Marlon 5 · 1⤊ 0⤋
Nossa, como eu queria ser assim!!!!
Você deve ir a um endocrinologista, lá ele te indicará o que é bom pra você e o que está faltando para você engordar.
A mulher do meu irmão também tinha esse problema de não conseguir engordar e foi em um. Um sucesso e não passou dos limites e nem nada. Tá ótima. Sucesso.
2006-09-18 02:45:04 · answer #6 · answered by Alessandra V M 5 · 1⤊ 0⤋
Você não está satisfeita com o seu corpo? Digo-lhe que procurar engordar, neste caso, não é a melhor solução. Seria melhor você continuar comendo de tudo e entrar em uma academia e adquirir massa muscular, além de seguir orientações de profissionais como médicos nutricionistas e professores de educação física. Vai ver que seu corpo vai tomar um formato excelente. Outro grande beijo!
2006-09-18 02:44:46 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Me conta esse segredo q eu te dou alguns quilinhos de presente...
2006-09-18 02:42:57 · answer #8 · answered by Cláudia Saurenmann 5 · 1⤊ 0⤋
Mayara, existem vários fatores que contribuem para isso, entre eles:
*IDADE, se tiveres em idade que o teu corpo ainda está em fase de modificação (adolescencia --> +ou-15 a 18 anos), o metabolismo é mais acelarado e, claro, isso vai exijir mais energia; há tmbm uma desrugalação hormonal, etc. Nesse período a dieta alimentar tem que ser mais rica, ao menos para dar condições favorável ao organismo, mesmo que não venha a ganhar peso, mas não pode é perder!!
*CONDIÇÕES FISIOLÓGICAS INDIVIDUAL, vc pode ter um metabolismo acelerado por natureza, o que significa que vc tem que aumentar a tua dieta alimentar.
*DIETA ALIMENTAR, aqui incluo tmbm o hábito alimentar, vc tem que regular os horários de comer e o que comer!
Deve ser comida rica principalmente em CARBOIDRATOS (arroz, pães, cereais e frutas), que são as fontes de energia imediata para o músculo (isso depois de todo o processo metabólico, q não vem ao caso descrever aqui). Deve se preocupar tmbm numa alimentação que contenha VITAMINA, PROTEÍNAS, FIBRA e LIPÍDIOS, comida natural (carne, frutas e etc)
Pratique atividade física tmbm!! Isso ajuda a controlar o metabolismo energético, mas claro, haverá tmbm um gasto!!
Não sei das tuas condições fisiológicas, mas o normal, para quem quer ganhar peso, é que se faça seis refeições por dia: café da manhã, lanche, almoço (esse é o principal), lanche, jantar e lanche.
RESUMO: para engordar o CONSUMO de CARBOIDRATOS deve ser maior que o GASTO.
para emagrecer o CONSUMO de CARBOIDRATOS deve ser menor que o GASTO.
Espero ter ajudado, mas o certo é que vc procure uma orientação de Nutricionistas.
2006-09-18 04:53:33 · answer #9 · answered by FBI 3 · 0⤊ 0⤋
Tá matando todo mundo de inveja!
Se vc quer ganhar corpo de forma harmoniosa, é melhor que ganhe massa muscular. Faça um programa de musculação e uma superalimentação bem orientada que você vai ficar gostosona.
2006-09-18 02:43:38 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋