2006-09-16 22:58:47 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Ésto es de la revista ES Más, habla de últimas investigaciones sobre el café:
SUS BENEFICIOS
Te llena de energía. Los investigadores han encontrado que la cafeína estimula al sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando tu estado de ánimo y tu motivación. También incrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y disminuye el cansancio.
Ayuda a estar alerta y concentrarte. Estudios recientes han demostrado que incrementa la capacidad de estar en un máximo estado de alerta y concentración. Al aumentar la actividad mental posiblemente te quite el sueño, aunque a muchas personas les provoca somnolencia y sueños muy reales.
Reduce el dolor de cabeza. Tomar una taza de café puede disminuir o eliminar el dolor de cabeza, pues éste se debe a la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro y el café puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del dolor. También favorece el efecto analgésico de la aspirina.
Evita coágulos sanguíneos. Próximamente se usarán fórmulas de cafeína en la elaboración de medicamentos para evitar coágulos sanguíneos que causan ataques cardíacos y embolias cerebrales. Múltiples estudios han demostrado que el café no sube la presión arterial, ni afecta el ritmo cardíaco, ni provoca ataques cardíacos.
Reduce el riesgo de sufrir Parkinson. Un estudio reciente ha señalado al café como una sustancia protectora que puede reducir el riesgo de padecer el mal de Parkinson: si no tomas café tienes de 2 a 3 veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad que quienes sí lo toman.
Mejora el asma y las alergias. La cafeína dilata los bronquios, combatiendo las crisis de asma y otras alergias. Incluso en la actualidad la cafeína es una de las principales sustancias de muchos medicamentos para problemas respiratorios.
Previene la formación de cálculos. Varios estudios han comprobado que tomar una taza diaria de café ayuda a prevenir la formación de cálculos renales y biliares. El café tiene un efecto diurético y mediante el incremento de la eliminación de orina se desechan minerales que podrían acumularse.
No aumenta el riesgo de osteoporosis. Investigaciones recientes han determinado que consumir café en dosis moderadas no incrementa el riesgo de sufrir osteoporosis. Si consumes la cantidad necesaria de calcio en tu alimentación, la cafeína no modificará el calcio en tus huesos.
No provoca úlcera. Las úlceras son causadas por la bacteria helicobacter pylori, mas no por tomar café. El exceso de café (más de cuatro tazas diarias) aumenta la producción de jugos gástricos y puede agravar cualquier lesión estomacal. Por lo tanto, al igual que otros alimentos irritantes, no se recomienda si padeces de problemas gastrointestinales.
Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer. Hay estudios científicos que reportan que el café no tiene relación con el riesgo de contraer cáncer. Por el contrario, consumir más de dos tazas diarias de café previene varios tipos de cáncer como el de colon o de vejiga, pues el café contiene 300 sustancias benéficas y antioxidantes. Incluso el café podría ser base para nuevos medicamentos para combatir el cáncer.
No afecta al embarazo. En la actualidad se ha demostrado que el consumo diario de 2 tazas de café no afecta la reproducción ni genera ninguna consecuencia negativa en una mujer embarazada.
No afecta su consumo en la infancia. La cafeína no produce efectos negativos en las cantidades que puede consumir un niño. Hay estudios que demuestran que la cafeína no es tóxica en los niños normales. Sólo en los niños hiperactivos debe ser restringida, pues es un estimulante.
Previene las caries. Ayuda a prevenir la caries, pues evita el crecimiento de bacterias en la boca, siempre y cuando se tome sin azúcar ni leche.
Disminuye la depresión. La depresión es una enfermedad y como tal se debe tratar bajo la supervisión médica de un especialista. Sin embargo, estudios publicados por centros de investigación con reconocimiento mundial, descubrieron que el consumo moderado de café (cuatro tazas diarias) ayuda a sobrellevarla, pues es un estimulante natural que brinda energía.
Reduce el riesgo de desarrollar diabetes. Según recientes investigaciones, beber entre tres y cuatro tazas de café al día puede reducir hasta en un 30% el riesgo de desarrollar diabetes, ya que sus componentes disminuyen la concentración del azúcar en la sangre.
RECOMENDACIONES
El consumo excesivo de cafeína puede provocar un aumento en el ritmo cardíaco, palpitaciones, tensión arterial, irritabilidad, insomnio, ansiedad, intranquilidad, temblores, acidez estomacal, diuresis, náuseas o vómitos.
2006-09-17 01:24:02 · answer #1 · answered by Jünger 5 · 14⤊ 0⤋
Si tu intestino es quien decide por ti, si tu intestino te dice qué y cuándo ingerir, si tu intestino te impide salir cuando quieres o te hace percibir vergüenza por desafortunados “imprevistos” entonces es el momento de que pongas fin a esta situación con este programa de aquí http://AdiosIntestinoIrritable.latis.info/?If7t , Adiós Intestino Irritable.
Adiós Intestino Irritable es un sistema completo y totalmente natural que te enseña pasó a paso como terminar con los dolores del colon irritable.
Este volumen, Adiós Intestino Irritable, va dirigido a hombres y mujeres de todas las edades que sienten o sufren de esta condición. El método de este libro no obstante, ha sido comprobado por miles de personas alrededor del mundo, personas que han eliminado este problema
2017-03-06 01:32:31 · answer #2 · answered by ? 3 · 2⤊ 0⤋
SOY CAFETERA DE MUCHOS AÑOS ....
el medico me lo prohibiò porque dice que
elimina el CALCIO del cuerpo ...
y cuando uno pasa de los 50 ...la osteosporosis ...es el problema
que hice yo ..
Tomar capsulas diarias de ELCAL _D ...y
sigo con mi cafe.
2006-09-17 04:31:53 · answer #3 · answered by Magela 3 · 2⤊ 0⤋
existen muchos tipos de alimentos que pueden causar daño, personalmente yo consumo café desde niño, y en este momento tengo 45 años y no tengo alguna enfermedad de la cual tenga conocimiento que la cause el café, te recomiendo visites esta web donde hay un articulo sobre esos alimentos que supuestamente hacen daño.
2016-06-07 07:50:36 · answer #4 · answered by Notas 1 · 1⤊ 0⤋
Un estimulante natural
El ingrediente principal en el café es la cafeína - un compuesto que se deriva naturalmente de más de 60 fuentes diferentes de plantas, incluyendo granos de café, hojas de té, semillas de cacao y semillas de nuez de cola.
La cafeína actúa como un estimulante mediante la activación del sistema nervioso central. Se puede combatir la fatiga y mejorar la concentración y el enfoque.
De acuerdo con la Universidad de Michigan Health Service , los efectos estimulantes de la cafeína pueden comenzar tan pronto como 15 minutos después del consumo y duran hasta 6 horas.
Aparte de café, la cafeína se consume comúnmente a través de té, refrescos - en particular bebidas energéticas - y chocolate. También se encuentra en algunos medicamentos recetados y sin receta, como el resfriado, alergias y medicamentos para el dolor.
2015-05-02 08:31:39 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si usted sufre de reflujo ácido y está buscando una solución rápida te recomiendo que pruebes este método natural http://ReflujoAcido.remedios-naturales.info
He obtenido buenos resultados ... estoy curado y el reflujo ácido volví! Espero que os haya sido de ayuda!
2014-12-02 06:07:18 · answer #6 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
No se nada de eso, pues suelo tomar 3 o 4 al dia , e incluso mas los fines de semana, sobre todo manchaos o bombones , cafes con leche.A mi no me perjudica en absoluto , ya no puedo pasar sin algun cafe durante el dia Me sirve de estimulo
2006-09-17 08:39:40 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
EL CAFÉ ES BUENO PERO LO QUE PADECE DE UNAS CONDICIONES NO LO PUEDEN TOMAR
2006-09-17 04:43:45 · answer #8 · answered by Ruth 3 · 0⤊ 0⤋
Hola, pues como ya te mencionaron, por la cafeina que contiene, por los efectos secundarios que provoca en las personas y en sistema nervioso, pero es lo mismo que si te dijera que tiene de malo beber agua? Pues beber agua en exceso es malo, al igual que ingerir cafe en porciones moderadas crea una capa en el higado y algunos otros organos del instestino y protege contra la cirrosis y algunas otras enfermedades, en mi opinion resumo y repito, no se trata de si es bueno o malo, solo en exceso todo es malo. =) Saludos.
2006-09-16 23:13:32 · answer #9 · answered by Alejandro S 3 · 1⤊ 1⤋
El café contiene un alcaloide denominado "cafeína" que tomado en forma moderada (no mas de 3 tasas al día) es un poderoso estimulante del sistema nervioso y regulador del corazón, pero si se abusa de su consumo ,puede producir arritmia cardiaca; perdida del sueño y hasta descalcificación y posiblemente ulceras estomacales o pepticas.
2006-09-16 23:13:21 · answer #10 · answered by JORGEnriquex100pre 5 · 0⤊ 0⤋