2006-09-16 17:23:47 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
son muchos kilos por bajar en pocos dias, quizas no sea recomendable, pero puedes probar con un laxante ligero, tomando mucha agua, haciendo un poco de ejercicio y tambien comiendo pocas grasas y harinas. SUERTE !!
2006-09-16 17:33:17 · answer #1 · answered by sonrisas 2 · 0⤊ 0⤋
Hola!, Soy Preparador Físico de la Usta, especializado en Nutrición, si necesitas asesoría profesional contáctame y con gusto te ayudo a solucionar tu problema. OK?
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2006-09-18 05:24:01 · answer #2 · answered by HUMAGUIMU 2 · 0⤊ 0⤋
Eso depende a que le llames pocos dias; si pocos dias es un mes deja ya de comer, pero no creo que puedas disfrutar la perdida de peso. Si es menos ve a un lugar de oracion y comienza aorar por un milagro. Si tienes solo de 5 kilos sobre tu peso y puedes esperar hasta 2 o 3 meses para perderlos escribeme.
2006-09-17 07:47:48 · answer #3 · answered by laura c 2 · 0⤊ 0⤋
Primero dejando de lados las harinas panes en general, después trata de alejarte de los carbohidratos golosinas y demás que en el fondo las personas comemos por darnos un gusto, ni se te ocurra dejar de comer, puedes tener un buen menú eso sí harto líquido agua, sopas, gelatina, fruta y demasiada ensalada en especial de vegetales de color verde para que no te falte ninguna vitamina importante como es el ácido Fólico.
Recuerdo en la mañana puedes tomar un jugo de naranja, pomelo o algún otro cítrico y después de tomar el jugo recién empiezas a desayunar antes no!! recuerdalo
Suerte en tu dieta !!
AGUA!!!! que no te falte
2006-09-17 01:41:25 · answer #4 · answered by verop 1 · 0⤊ 0⤋
Quitate el maquillaje
2006-09-17 01:09:15 · answer #5 · answered by aa 2 · 0⤊ 0⤋
TE CUENTO QUE HACE UN TIEMPO ESTUVE CON ALERGIA CON LO CUAL DESCUBRI QUE SI COMES POLLO CON PURE YA SEA MIXTO O NO, PODRAS BAJAR GRAN CANTIDAD DE KILOS EN POCOS DIAS, ESTO SERIA EN EL ALMUERZO Y CENA, POR LAS MAÑANAS SOLO ME DEJABAN COMER GALLETAS DE ARROZ, NI SIQUIERA YOGHURT; PROBA A MI ME DIO UN GRAN RESULTADO. SUERTE
2006-09-17 00:52:13 · answer #6 · answered by gisela 1 · 0⤊ 0⤋
cero refrescos embotellados,cero pan,cero pastas y poca azucary mucha agua, aunq exite un producto natural q se toma por las noches y no tienes q hacer dieta,sirve para la grasa,la diabetes,el colesterol, te baja poco a poco y no tiene rebotes,solo conozco a una persona q lo distribuye aqui en merida cuesta 200 y es para un mes obvio q lo tomas hasta q consideres tu peso
2006-09-17 00:43:09 · answer #7 · answered by yuma 2 · 0⤊ 0⤋
dieta sana, baja en grasa, mucha agua, y ejercicios....pero sin descuidar tu salud....
2006-09-17 00:36:14 · answer #8 · answered by silvi 3 · 0⤊ 0⤋
Dieta baja en carbohidratos, baja en grasa, alta en fibra y proteínas.
O sea pollo hervido, atún, ensalada verde, claras de huevo todo el tiempo.
2006-09-17 00:34:57 · answer #9 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
no comas
2006-09-17 00:34:02 · answer #10 · answered by perroodi 6 · 0⤊ 0⤋