2006-09-15 17:43:56 · 24 respuestas · pregunta de lili 1 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
quiero q mi hermana aumente algunos kilos q bajo debido a una desilucion amorosa
2006-09-15 17:47:19 · update #1
un alimento no tiene la capacidad por sí mismo de hacer que una persona engorde. La causa de ganar peso se encuentra en el cómputo global de las calorías dieta, y esto depende de los hábitos de alimentación de cada individuo.
ALIMENTOS QUE ENGORDAN : El pan engorda, El plátano engorda, Cualquier fruta engorda si se toma después de comer,
Si el agua se toma durante la comida, engorda, Si quiero adelgazar no puedo comer carne de cerdo, El huevo frito es un plato prohibido, El gas de los refrescos engorda y muchos mas que si te cuento te aburres leyendo.
2006-09-16 01:07:39 · answer #1 · answered by brujilla 3 · 0⤊ 0⤋
No necesitas darle comida chatarra solo con el fin de que engorde, puesto que se le puede hacer una mala adiccion no crees? Relacionar depresion con comida...
Lo mejor es alentarla a hacer sus tres comidas reglamentarias y tal vez, llevarla a tomar un helado o comer una pizza, claro, tambien la estas apoyando a no quedarse en casa pensando en su depresion amorosa.
Animo y Felicidades por ser tan buena hermana... Suerte!!!
2006-09-16 00:50:52 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
mm
2006-09-17 01:15:00 · answer #3 · answered by isaura l 4 · 0⤊ 0⤋
En teoría ninguno. Sólo NO hay que mezclar proteínas con hidratos de carbono, cosa que casi nunca hacemos. Podemos mezclar proteínas con verduras y también hidratos de carbono con verduras. ¿Verdad que es fácil? ¡Intentalo!
2006-09-16 21:24:21 · answer #4 · answered by JOSE 2 · 0⤊ 0⤋
entre lo alimentos que mas engordan tienen todos los que contengan grasas ya que tienen 9cal x gr, mientras que los carbohidratos y las proteinas tienen 4, pero recuerda siempre una dieta balanceada y un poquito de ejercicicios, no te asustes, los ejercicios sirven tanto para las personas que quieren rebajar como engordar.
2006-09-16 17:08:45 · answer #5 · answered by Maria Carla D 1 · 0⤊ 0⤋
Te puedo asegurar sin dudar un solo instante que no existen alimentos que engorden, el que engorda es el que se alimenta de ellos. Está bien no me lo agradezcas.
2006-09-16 06:55:50 · answer #6 · answered by boci 2 · 0⤊ 0⤋
todo tipo de alimento que contenga grasa,patata y legumbres abstente de bebidas gaseosas ,tomate mucha agua yzumos
2006-09-16 06:53:27 · answer #7 · answered by mickyo 3 · 0⤊ 0⤋
La carne roja.
2006-09-16 06:41:04 · answer #8 · answered by Nightwish 4 · 0⤊ 0⤋
Depende de su metabolismo pero la regla es simple:
1g de grasa proporciona 9kcal
1g de carbohidratos proporciona 4kcal... saca cuentas.
Pero no la recetes tú si no tienes idea de lo que haces pues en vez de hacerle un favor puedes perjudicarla seriamente. Sabías que una dieta mal llevada puede afectar el sistema hormonal de por vida? Sabías que cualquier cambio en los hábitos alimenticios lleva al menos 21 días para volverse efectivo? Sabías que cualquier variación de peso no debe sobrepasar el 1/2kg a la semana para no sufrir rebotes ni consecuencias? El que se mete a redentor avaba crucificado.
Ahora bien... qué debes decidir tú sobre tu hermana? Deja que ella aprenda sola a manejar sus problemas y mantente a la distancia prudente para estar a su disposición si pide ayuda y lo suficientemente lejos para que no te inmiscuyas en su vida.
2006-09-16 05:02:34 · answer #9 · answered by Arquichef 3 · 0⤊ 0⤋
el mejor alimento es darle ánimos y sacarla de esa depre, lo demás viene solo, el cambio de humor y apetito, suerte amiga
2006-09-16 03:30:02 · answer #10 · answered by valandra 5 · 0⤊ 0⤋