2006-09-15 13:08:15 · 14 respostas · perguntado por aninha 1 em Saúde ➔ Saúde Mental
Você precisa entender que se Deus te criou e se você não faz mal a ninguém, então, é alguém muito especial porque ele fez um diferente do outro e o que não é bonito (interior e exterior) para uns e lindo para outros isso depende dos olhos de quem vê.
E saiba acreditar que pode é o primeiro passo para você ser bem sucedida.
2006-09-15 13:26:38 · answer #1 · answered by Abi 5 · 0⤊ 0⤋
Também estou com esse problema, descobri que estou com depressão e distúrbio de ansiedade. Estou fazendo psicoterapia e tomando medicamentos que o médico receitou. Isso não é uma coisa que passa sozinho não, é muito difícil e só quem passa para saber, por isso sugiro procurar ajuda, vc vai se sentir melhor com o tempo (mas tem que ter muita paciência) porque as vezes é tudo muito chato.
2006-09-16 14:20:06 · answer #2 · answered by DP 3 · 0⤊ 0⤋
Aninha, todos os dias voce agradeça por ser perfeita, por falar, enxergar, ouvir, andar e poder estar na internet.Já imaginou quantas pessoas não possuem estes requisitos todos juntos?
Vá em frente , que haverá melhoras.
2006-09-15 22:13:14 · answer #3 · answered by Lily S. 3 · 0⤊ 0⤋
Nosso cérebro as vezes precisa ser reprogramado, comece o dia falando:Estou bem, estou bem estou bem...parece meio maluco mas funciona; é preciso estar atenta, nossa mente costuma reter coisas ruim mais que coisas boas.E mude sua atitude em relação ao que te incomoda, todos temos problemas, a questão esta na aceitação deles mais ou menos.
A oração é um santo remédio.
2006-09-15 20:32:10 · answer #4 · answered by vitoria 3 · 0⤊ 0⤋
se você mesma não sabe? fica um pouco complicado.
mas que tal você olhar para frente e perceber que somente você pode fazer isso, vamos levante a cabeça e diga:
Eu posso, e lute pela vida, pois a vida é muito curta para ficar se lamentando de algum erro do passado, va a luta e verá que não é tão difícil.
Boa Sorte
Beijos
2006-09-15 20:21:12 · answer #5 · answered by carlfe03 4 · 0⤊ 0⤋
Olha, nao sei a formula exata pra isso nao. Mas uma coisa essencial é vc gostar de vc mesma, acima de tudo. Vc tem que se amar, se achar poderosa e tal. Lembro que uma vez fui na palestra de uma mulher chamada Leila Navarro. Ela nao é uma miss, nao tem um corpo escultural, muito pelo contrário, ela é bem gordinha por acaso. Mas vc acha que ela liga??? Imagina, muito pelo contrário. Ela disse uma coisa que achei muito legal. Ela disse que todo dia de manha ela acorda, vai para o espelho e diz "e ai, poderosa, gostosa, pronta pra mais um dia? É claro que sim, vc é demais e o dia vai ser ótimo". Cara, essa mulher é super alto astral, uma alto estima lá na lua..... entao, foi com ela que comecei a ver a VIDA de outro jeito, a gostar de mim, a me amar.... Vc tem que se amar para os outros amarem vc. Boa sorte.
2006-09-15 20:18:47 · answer #6 · answered by Patricia T 2 · 0⤊ 0⤋
ler mais
livros de auto-ajuda!
e prestar mais atenção na gramática do idioma que Vc fala e escreve
é FAÇO e não "faso"
é AUTO estima e não "alta!
é COMEÇAR e não "comesar"
2006-09-15 20:18:11 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Amiga, invista em vc.
Páre de se olhar de forma crítica e preste atenção nos seus pontos fortes. Faça uma lista deles e leia-os toda manhã.
Volte a estudar.
Não há nada melhor do que vc se sentir atualizada. E tem mais: vc percebe o quanto é capaz.
Ah, e se algum infeliz vier falar algo que te ponha prá baixo, visualize-o com corpo de lagartixa ou qualquer outro ser repugnante. Isso vai te distrair enquanto ele (ou ela) fala e pode ser que vc saia dessa até sorrindo.
Boa sorte!
2006-09-15 20:18:05 · answer #8 · answered by * Zuzu * 5 · 0⤊ 0⤋
Começe agora, achando que vc. e bom para vc. que vc. se aceita como é. E que as pessoas gostarão de vc. assim mesmo. Boa Sorte.
2006-09-15 20:17:48 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
=/
Poxaa... Poderia começar lendo uma gramática quem sabe!...
Ou então utilizando o recurso "verifique a ortografia"...
2006-09-15 20:17:01 · answer #10 · answered by Minne Marjorie 2 · 0⤊ 0⤋