2006-09-15 07:08:05 · 7 risposte · inviata da gabriele.costa 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
Il tè verde ha tante ottime proprietà soprattutto antiossidanti purtroppo però va consumata con molta moderazione dalle persone che soffrono di anemia sideropenica.
I polifenoli presenti nel tè verde, infatti, ostacolano l’assorbimento del ferro presente nei cibi.
Quindi è consigliabile berlo lontano dai pasti per permettere all'organismo di assimilare il ferro.
2006-09-15 08:01:16 · answer #1 · answered by banshee1784 2 · 0⤊ 0⤋
si,infatti se sei carente di ferro non dovresti berne troppo
2006-09-16 23:55:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non il thè verde in particolare, sono la teina e la caffeina ad impedire l'assimilazione del ferro, ma solo se ingerisci i due contemporaneamente. basta quindi bere thé e caffé lontano dai pasti o integratori (almeno un paio d'ore).
2006-09-15 21:19:12 · answer #3 · answered by Ayahuasca 6 · 0⤊ 0⤋
Come il caffè del resto, ma non mi preoccuperei tanto. Una dieta varia controbilancia questi effetti. Prima di arrivare ad una carenza di ferro ci vuole del tempo non è così immediata la cosa.
2006-09-15 09:45:55 · answer #4 · answered by Entropia 4 · 0⤊ 0⤋
io so ke la vitamina c aiuta l'assimilazione del ferro ,ciaoooo
2006-09-15 08:20:24 · answer #5 · answered by Lois-Lane 5 · 0⤊ 0⤋
io so' che il the' verde...rinvia la vecchiaia.........
2006-09-15 07:25:23 · answer #6 · answered by laura_lauit2000 6 · 0⤊ 0⤋
non so se sia vero ,ma io ha quest'ora dovrei essere morta se questa cosa è vera.... ..
2006-09-15 07:12:17 · answer #7 · answered by ladyfindley 5 · 0⤊ 0⤋