bere tanta acqua fa bene? se si a cosa? e perche?
in sostanza che effetti produce?
aggiungo che di mio sono abbastanza magra..anche troppo forse!
2006-09-14 22:10:05 · 21 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
anche io sono magra, anzi devo prendere qualche kg, cmq, noi siamo fatti per il 70% di acqua, quindi bere è salutare per vari motivi: diluisce il sangue, mantiene morbida la pelle, disseta i nostri organi e aiuta la circolazione, così in teoria la cellulite non compare...però, tutto stroppia, e pure l'acqua....intanto bevila oligominerale e non oltre 2 litri al dì perchè affatichi i reni...ciao
2006-09-15 00:47:42 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
PLINPLIN!!!Favorisce la diuresi,elimini scorie,i reni non ti si intasano,diminuisce la ritenzione idrica,cala la cellulite etcetc
2006-09-15 05:12:27 · answer #2 · answered by mangu72 3 · 2⤊ 0⤋
bere acqua fa male...devi bere birra o vino
2006-09-15 05:20:55 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
chi non beve alla notte può essere colpito da crampi, reni e fegato sono due organi che attingono dall'acqua la lubrificazione, la vescica elimina le impurità ed evita che ristagnino.
è una balla che l'acqua fa ingrassare, se avviene è perchè si assumono farmaci (es. cortisonici) che inducono alla ritenzione idrica, ma si elimina con farmacii diuretici.
insomma bere fa bene all'organismo, in genere l'acqua del rubinetto è più controllata di quella minerale, delle acque minerali la Fiuggi ha la proprietà di favorire l'espulsione di renella e calcolini di acido urico, ma attenzione che bere sempre la Fiuggi decalcifica.
mi fermo qui altrimenti la risposta troppo lunga non la legge nessuno.
2006-09-15 05:20:34 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Bere tanta acqua fa bene, perché aumenta la percentuale di liquidi nel corpo, grazie ai quali puoi espellere (via sudore o urine) più facilmente le tossine. (E per chi è meno in forma, grassi)
2006-09-15 05:13:24 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Sicuro.
Il nostro corpo è composto da un buon 60% di acqua e bere tanto assicura un buon riciclo quindi il giusto funzionamento dei reni.
Per le donne aiuta ad evitare la cellullite e le adiposità varie e sgonfia lo stomaco.
Una persona dovrebbe berne almeno due litri lontano dai pasti e a piccoli sorsi.
2006-09-15 05:12:26 · answer #6 · answered by elisa_ginevra 5 · 1⤊ 0⤋
Almeno 2 litri al giorno. Non fa certamente male, aiuta i reni ad eliminare i residui che potrebbe portare ad avere calcoli, per i maschi mantiene l'elasticità della prostata per evitarne con l'età l'ingrossamento. Se sei molto magra tu sai da cosa dipende e quindi cerca di raggiungere almeno i 48-50 Kg, considerando anche il valore della tua altezza.
2006-09-15 08:25:01 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
fa bene ma occhio agli eccessi, puoi andare incontro ad un super-lavoro dei reni e a lungo andaer li danneggia... poi dipende che acqua bevi:
se ne bevi una con altoi contenuto di minerali che a te non mancano c'è il rischio di un eccesso, se invece hai carenze e assumi acqua che non ti fornisce cio' di cui hai bisogno, non solo non "risolvi" la tua carenza ma rischi di comprometterla ancora di piu'.
occhio sempre nel dire che "bere tanto fa bene e drena"..in linea di massima si, ma non esagerare altrimenti rischi di farti piu' danno che beneficio! ciao!
2006-09-15 05:51:34 · answer #8 · answered by invernosilenzioso 4 · 0⤊ 0⤋
Bere tanta acqua fa bene. Pulisce tutti gli organi,idrata ,purifica e drena.
Se ti senti troppo magra mangia un po' di dolci! ;O)
2006-09-15 05:37:17 · answer #9 · answered by ...dreaming 1 · 0⤊ 0⤋
bere fa bene, elimina tossine attenta a non esagerare rischi di affaticare i reni.
2006-09-15 05:35:44 · answer #10 · answered by giovanni j 2 · 0⤊ 0⤋