Tenho insonia e gostaria de dormir melhor a noite. Quais Chas ou Providencias devo tomar ?!
2006-09-14 15:21:57 · 18 respostas · perguntado por JullysBrasil 1 em Saúde ➔ Medicina Alternativa
Minha amiga!
Tome chá de 12 folhas de Erva-Cidreira que você dorme como uma pedra.
Não confundir Erva-Cidreira (folhas pequenas) com a falsa erva-cidreira também chamado de capim-santo (folhas longas) que é outra planta que também tem os mesmos efeitos soníferos e calmante, mas a verdadeira Erva-Cidreira é muito mais forte e melhor.
Bons sonhos
2006-09-14 15:32:36 · answer #1 · answered by ▒▒ Da Terra ▒▒ 7 · 1⤊ 0⤋
Chá de novela, chá de programas evangélicos...
2006-09-14 22:26:03 · answer #2 · answered by Jorge, o da Viriato 4 · 2⤊ 0⤋
Xícara de chá - O hábito de preparar um chá antes de dormir recebeu aval científico. Desde que a bebida não contenha cafeína, como o preto e o mate. Fazem parte da lista melissa, capim-limão, camomila e lúpulo. Para as noites de insônia, o médico recomenda ervas com ação mais intensa, como valeriana, kava e passiflora.
2006-09-14 22:24:24 · answer #3 · answered by Gabi 5 · 2⤊ 0⤋
Olha, tudo o que a Gabi disse é correto, porém você tem que saber de uma coisa, isso vai depender muito de sua estrutura orgânica.Tem pessoas que não se dão bem com determinadas ervas, o melhor mesmo,seria vc ir à um homeopata, ele faria uma análise de seu organismo e receitaria camomila, passiflora ou qualquer outro homeopático para esse fim. Tem homeopatas que receitam chás e até Florais de "Baahr"(não sei bem como se escreve) mas sei que são excelentes.
2006-09-14 22:52:07 · answer #4 · answered by LIBRIANA_10 4 · 0⤊ 0⤋
Tenho o mesmo problema tome maracugina é tiro e queda vc vai dormir que nem um anjinho e naum tem contra indicação.
Bom sonhos.....
2006-09-14 22:48:01 · answer #5 · answered by Vanir 4 · 0⤊ 0⤋
Chá de hortelã é uma delícia e dá soninho.
Como o tempo está muito seco, outra providência é colocar umas gotinhas de óleo de eucalipto para favorecer a respiração e é calmante também...
2006-09-14 22:41:06 · answer #6 · answered by cida moura 4 · 0⤊ 0⤋
camomila ,rosas brancas com mel,erva doce...
2006-09-14 22:39:10 · answer #7 · answered by lily 4 · 0⤊ 0⤋
Achei legal a dica do albertos_rodrigues!!!
2006-09-14 22:33:51 · answer #8 · answered by ▪Mali▪ 3 · 0⤊ 0⤋
Vc já ouviu falar no traveseiro de Preda?
Infalível
2006-09-14 22:33:29 · answer #9 · answered by Ruffus 2 · 0⤊ 0⤋
não uso cha , uso leite açucarado e tenho uma ótima noite
2006-09-14 22:29:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋