expliquem: o que vcs fazem para controlar a tpm.
2006-09-14 05:26:17 · 9 respostas · perguntado por Montaro 3 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Isso é difícil. Cada mulher passa por isso de uma forma diferente.
Eu procuro ficar na minha, pq sei q qualquer coisa vai me magoar ou me deixar irritada. Tento fazer coisas q gosto, e evito alimentos com cafeína, pq eles aumentam as cólicas.
Na maioria das vezes, explico pra quem convive muito comigo q estou na tpm, pra deixar a pessoa ciente d q estou mais sensível.
Se vc convive com alguma mulher, trate-a bem e seja carinhoso, q vai ajudá-la d+.
2006-09-14 05:38:10 · answer #1 · answered by Erikinha 4 · 0⤊ 0⤋
Não controlam,descontam nos homens.
2006-09-14 05:32:38 · answer #2 · answered by Moreninha20 1 · 1⤊ 0⤋
não tomo café uma semana antes e tento manter uma alimentação rica em frutas e verduras.ah!!muita maracujina
2006-09-14 05:31:44 · answer #3 · answered by ester 2 · 1⤊ 0⤋
Eu pratico bastante esportes e bebo muito líquido. Procuro durmir direitinho e ingerir alimentos com vitaminas.
Mais TPM é realmente difícil controlar.
2006-09-14 05:31:20 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Na real, acho que é meio impossivel controlar a tpm. Cada mulher reage de um jeito.Há tratamentos para isso.
2006-09-14 05:30:55 · answer #5 · answered by julinha 2 · 1⤊ 0⤋
Eu sofria muito com cólicas e com a tal da TPM... Depois que comecei usar a pílula anticoncepcional, melhorei muito, a TPM está bem mais fraquinha e cólicas não senti mais... Amém...
O correto é não se alimentar de queijos, chocolates, café....etc..
Tomar muito líquido e se alimentar bem com frutas e verduras...
2006-09-14 07:28:44 · answer #6 · answered by anitinha 3 · 0⤊ 0⤋
Eu fico sensivel, choro demaisssss....
rsrsrsrs
depois q passa eu dou risada
mas num sei explica nem controla
2006-09-14 06:01:07 · answer #7 · answered by Tinha Sabidinha 2 · 0⤊ 0⤋
O meu anticoncepcional tem me ajudado bastante, pois ele diminuiu o alto nível de TPM que tinha antes, melhorei bastante a minha alimentação e estou fazendo exercícios físicos. assim tenho controlado a ansiedade e o nervosismo que ocorrem neste período.
2006-09-14 05:37:04 · answer #8 · answered by patypipa 2 · 0⤊ 0⤋
Ta sofrendo do mesmo mal colega?
2006-09-14 05:30:14 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋