YA LLEVO 3 AÑOS Y DE LO DEMAS SI SE NOTA BASTANTE PERO EN LA CINTURA NO VEO AVANCES Y SI TRABAJO BASTANTE EN ESA ZONA.
2006-09-13 07:34:40 · 8 respuestas · pregunta de Marfil 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
gel reductor en 3 semanas reduces 6 cmts
2006-09-13 07:37:13 · answer #1 · answered by joublakers 2 · 0⤊ 0⤋
Yo te diria que te pusieras una faja y que hicieras dieta vas a ver como lo vas a notar, yo soy profesora de Educacion fisica y si me ves vas a decir como hace para mantenerse asi, eso si te aviso si sos menor de edad no tenes que hacer dieta.
2006-09-13 07:42:19 · answer #2 · answered by Naara M 1 · 1⤊ 0⤋
usa faja y proba con cremas o geles reductores q si dan resultado! obvio tenes q ser constante, ovbiamente acompañalo con dieta y ejercicio y vas a ver q quedas hecha una super figura!
2006-09-13 07:59:56 · answer #3 · answered by mensajera del amor 5 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es la alimentacion, si estas bien alimentada, es el primer punto y dps focalizate en no comer mucho pan y dulces q eso junto con las salsas y en alcohol te inflaman la pansa. y sino yo trabajo con un plan nutricional q te hace perder centimeros de los lugares mas dificiles sin dejar de comer. bueno suerte con esto y espero q te sirva el principio,
2006-09-13 07:50:21 · answer #4 · answered by poker 1 · 0⤊ 0⤋
Eliminar la grasa, hacer abdominal , comer muchas frutas y verduras
2006-09-13 07:47:41 · answer #5 · answered by Elena Z 2 · 0⤊ 0⤋
revisa la pág. www.herbalife.com y checa los programas de control de peso te resultaran increiblemente
2006-09-13 07:46:56 · answer #6 · answered by efras 2 · 0⤊ 0⤋
Algo q te puede servir es el uso de tratamientos naturales como el consumo de agua de avena sin endulzantes así como consumir toronja en abundantes cantidades ya que esto ayuda a eliminar la grasa acumulada en la parte inferior del cuerpo
2006-09-13 07:45:15 · answer #7 · answered by Gato 2 · 0⤊ 0⤋
Sin afán de ofender a nadie, ni las fajas, ni las cremas mágicas funcionan. Yo te aconsejaría que checaras tu dieta, si es que de verdad has estado trabajando mucho esa zona. La parte de el abdomen es la mas difícil de bajar.
Algunos tips; incrementar el consumo de vegetales, no tomar sodas, baja el consumo de grasas y azucares, toma agua.
Los amigos para poder bajar el abdomen son; granos, verduras, agua, y la fibra, porque te mantienen satisfecha, pero no te van a causar subida de peso, también cuida el exceso de pan, tortilla, leche entera, dulces, y todo lo que ya sabemos nos ocasiona gordura, en esas zonas.
Espero haberte ayudado, soy entrenadora personal, si tienes alguna pregunta o duda, contactame, ya sea por correo, o por el messenger, casi siempre estoy conectada.
pau_hbeach@hotmail.com
2006-09-13 07:54:40 · answer #8 · answered by miros~miros 2 · 0⤊ 1⤋