Warum macht Koffein wach?

Answer 1

nach 3 tassen kaffee werde ich immer müde

Answer 2

Kaffee senkt bzw. blockiert das Ausschüttungsniveau des Neurotransmitters Adenosin, der dafür sorgt, dass wir ruhiger und entspannter, also auch schläffrig werden.
Ein gesenktes Adenosinniveau hat Folgen: Es mindert die Schlafqualität bis hin zur Schlaflosigkeit.

Weiterhin unterdrückt Kaffee das Schlaf 4-Stadium, welches das tiefste und erholsamste Stadium des Schlafes ist. Ist es gestört, so erwacht man am nächsten Morgen schlecht erholt.
Zusätzlich wird in diesem Stadium das Immunsystem gestärkt, so dass eine Störung zur Anhäufung von Trivialinfekten wie Erkältungen führen kann.

Und Koffein stört die bekannte REM-Phase im Schlaf. In der rapid eye movement-Phase erreicht die Traumaktivität ihre größte Ausprägung. Störungen der REM-Phase führen umgehend zu:
-Gereiztheit
-Konzentrationsverlust
-Schwächung des Kurzzeitgedächtnisses

Weiterhin fördert Koffein die Ausschüttung von Stresshormonen. Die bei wenigen Tassen „anregende“ Wirkung schlägt bei hohem Konsum um, da die ständige Adrenalinausschüttung einen chronischen Stress erzeugt.

Kaffee kann auch tödlich sein. Die tödliche Kaffedosis liegt bei Erwachsenen bei ca. 10g.

Answer 3

Koffein regt an, deshalb macht es wach. Allerdings wenn man regelmäßig Kaffee oder andere Koffeinhaltige Getränke trinkt, macht es statt anzuregen genau das Gegenteil : Es macht schlapp und schläfrig!

Answer 4

Verengt dei Blutgefässe und erhöht dadurch den Blutdruck. Subjektive Empfindung ist : Wach

Answer 5

Koffein (auch Coffein oder veraltet Thein und Teein) ist ein Purin-Alkaloid und ein anregend wirkender Bestandteil von Genussmitteln wie Kaffee, Tee, Cola, Mate, Guarana, Energy Drinks und Schokolade. Es ist eines der ältesten, wirksamsten und am besten verträglichen Stimulanzien. Koffein ist ein weißes geruchloses Pulver und bildet hexagonale Prismen aus.

Die Wirkungsweise gibts hier:
http://de.wikipedia.org/wiki/Koffein