Tenho 1,70m, 51kg e estou me sentido muito mal.Desde que peguei uma infecção intestinal a mais ou menos 1ano e meio atrás,nunca mais fui a mesma.Favor me ajude!!!!!!!
2006-09-13 00:46:17 · 5 respostas · perguntado por nina26 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Isso é o que as nutricionistas mais odeiam ouvir "me passa uma dieta pra eu perder/ganhar uns quilinhos?".
A gente estudou tanto pra ficar passando dietinha de graça?
Tô fora, procure um consultório de uma nutricionista.
2006-09-16 15:14:40 · answer #1 · answered by Spice Girl 2 · 1⤊ 0⤋
Tome todo dia uma batida de Neston com Mel e uam fruta que você goste verá que rapidinho vai ganhar uns kilinhos a mais se não funcionar procure um Endocrinologista e faça o exame da Tireóide e veja se esta alterado.Tem problemas na Tireóide que tem pessoas que engordam e outras emagrecem demais...
2006-09-14 18:19:01 · answer #2 · answered by Flor 2 · 0⤊ 0⤋
O melhor é vc ir a um médico pra que ele possa te passar uma dieta adequada.
Nesses casos de saúde, não é bom ficar consultando pessoas na internet pois não temos condições nem conhecimentos pra te examinar e dizer qual a melhor forma de ganhar uns quilos.
é fácil falar pra vc comer mais, mas aí pode acontecer d vc engordar mais do que gostaria e então acabar voltando aqui pedindo conselhos pra emagrecer.
E não se esqueça de fazer exercícios pra ganhar tonus muscular. Assim vc tb pode ganhar uns quilos e ficar com o corpo malhado.
Estive Pensando - http://estivepensando.phpnet.us
2006-09-13 10:29:10 · answer #3 · answered by Hypatia 6 · 0⤊ 0⤋
primeira mulher que vejo qurendo ganhar quilos
como bastante massas e carne xD
2006-09-13 07:51:21 · answer #4 · answered by Johnny 1 · 0⤊ 0⤋
a melhor coisa e vazer sexo pelo menos 4 vezes ao dia, vc vai ver a diferença.
2006-09-13 07:48:08 · answer #5 · answered by juninho 2 · 0⤊ 0⤋