2006-09-12 05:37:55 · 17 risposte · inviata da Fede 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
Se è solo gonfiore vuol dire che c'è ritenzione idrica. Ti consiglio di andare dal medico che se non hai niente (come sono certo) Ti prescriverà un diuretico per qualche giorno.
Ti sconsiglio assolutamente di prendere i diuretici senza il consiglio del medico.
2006-09-12 06:12:51 · answer #1 · answered by ocima 7 · 0⤊ 0⤋
elimina completamente i carboidrati...pasta, pane, grissini, fette biscottate...tutto...
bevi una tisana sgonfiante
2006-09-13 04:26:05 · answer #2 · answered by mouse 2 · 1⤊ 0⤋
Ananas per un giorno intero, lo consigliano per depurarsi e sgonfiarsi magari il giorno dopo un matrimonio, dove ci si e' abbuffati. Funziona fidati io lo faccio spesso
2006-09-13 02:25:13 · answer #3 · answered by PAOLA MOSCHETTI 5 · 1⤊ 0⤋
l'insalata è la meno adatta xchè contiene acqua quindi ti gonfierebbe di più...la cosa ideale è bere una bella tisana a base di finocchio, anice sia a colazione che dopo i pasti principali e poi eliminare i lieviti tipo cornetti ecc. magari a pranzo potresti mangiare riso con verdure e a cena carne bianca con verdure non troppo condite e logicamente a merenda frutta tipo una mela...ciao
2006-09-12 12:57:06 · answer #4 · answered by chicca_lr 1 · 1⤊ 0⤋
in 1 giorno
colazione:fette biscottate(da 2 a 4) con marmellata e caffè o the -evitare i lieviti e le paste del bar-
una bistecca grande a pranzo
1 yogurt magro bianco (500ml) per cena.
ti sgonfi molto ma non è un'alimentazione da seguire con costanza!
2006-09-12 12:45:15 · answer #5 · answered by Asve 4 · 1⤊ 0⤋
Per sgonfiarti? Ananas (ovviamente fresco, non sciroppato!!): riduce tantissimo la ritenzione idrica!
2006-09-14 17:05:06 · answer #6 · answered by lara 3 · 0⤊ 0⤋
acqua verdura frutta x dimagrire subito qualche kg ciao un bacio.
2006-09-14 03:58:17 · answer #7 · answered by BARBARA 3 · 0⤊ 0⤋
Se vuoi provare a sentirti più sgonfia in un giorno puoi cominciare col bere molta acqua,mangiare pompelmo e/o ananas che hanno effetto drenante e potresti diminuire i quantitativi di sodio (occhio al sale che assumi insomma,anche nei cibi dove si sente manon si vede, come ad es. nel pane). Stare attenti al sale va bene per un giorno, ma non puoi tagliarlo via completamente! Hai bisogno un pochino anche di quello ;-) Ciao ciao
2006-09-13 11:42:55 · answer #8 · answered by 3li 4 · 0⤊ 0⤋
Se ti vuoi sgonfiare in un giorno bevi tanta acqua naturale, ma evita di bere latte a volontà come ti dice qualcuno altrimenti non ti scolli dal bagno...
Se invece vuoi intrapprendere un regime alimentare equilibrato per dei risultati nel tempo contattami
2006-09-13 05:17:16 · answer #9 · answered by Bingo77 2 · 0⤊ 0⤋
digiuno, solo tè verde con dolcificante (NO zucchero)
eventualmente lassativo debole (Pursennid)
(ma quello che perdi in un giorno saranno solo liquidi..!)
2006-09-13 04:39:52 · answer #10 · answered by bondmynameisbond 3 · 0⤊ 0⤋
fatti prescrivere un diuretico
2006-09-13 03:57:36 · answer #11 · answered by ®><{ тσяριи64 }><® 7 · 0⤊ 0⤋