Alguien conoce una dieta para bajar 10 kilos ne poco tiempo???
2006-09-11 03:57:48 · 16 respuestas · pregunta de Kathy 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
No puedo ir a un nutricionista porque mi mama no quiere.
Peso 65 kg y mido 1,60 cm
2006-09-11 07:49:40 · update #1
te recomiendo la dieta de la avena, mánddame tu correo y te la paso por internet, se supone que rigiendote con esa dieta te bajas 1 kg diario, pero tienes que seguirla al pie de la letra. suerte
2006-09-11 04:04:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
la mejore receta es hacer una buena dieta acorde a vos y acompañrlo con ejercicio fisico! suerte!!
2006-09-11 05:12:04 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
no tomes pastillas ni cosas raras. yo baje con mi nutricionista 15 kilos en 2 meses sin pasar hambre, comiendo sano y sin nada raro, si te ayudas con ejercicio vas a bajar mas rapido todavia!!!! y no hagas auriculoterapia!!! en la mitad del tiempo que tardas en bajar lo recuperas y encima mucho mas! suerte!
2006-09-11 04:15:03 · answer #3 · answered by Jes! 2 · 1⤊ 0⤋
Te sugiero, que mejor lo tomes con calma, cuando uno se propone bajar de peso en poco tiempo y sin la supervisión médica adecuada, puede tener serios problemas de salud.
Yo logré bajar 10 kilos en 3 meses sin hacer lo que se llama una dieta, solamente procure disminuir en cantidad los alimentos y balancearlos. Consulta a un nutriologo y podras lograrlo y no solo eso si no tambien mejorar tu alimentación y tu salud
Suerte!
2006-09-11 04:07:11 · answer #4 · answered by Etna 4 · 1⤊ 0⤋
Poseer de una vida saludable es significante y unos kilos de más afecta mucho la vida fuerte que persigo y con cuantos más peor de esta forma, si comprendes que tienes extra averigua como quitarlos con este sitio web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?VfMr En su páginas y en su programa yo he localizado todas las respuestas que andaban rastreando y gracias a sus dietas y a sus propuestas he llegado, al final, a poseer una vida sana sin kilos extra.
2017-02-03 05:37:46 · answer #5 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Entrá en este sitio y hacé una dieta baja en calorías. Pero de a poco. Sólo se baja con esfuerzo: dieta y ejercicio. Suerte
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/calorias.htm
2006-09-11 11:34:43 · answer #6 · answered by artista_bsas 2 · 0⤊ 0⤋
Mira puedes bajar esos 10 kilos en un mes y medio si realmente te lo propones solo es qu e te guste hacer ejercicio y seas constante de dieta no tienes que hacer nada solo comer 3 veces al dia pero comer raciones normales y mucho ejercicio de gym a mi me funciono. pero el secreto es que realmente te guste hacer ejercicio
2006-09-11 08:30:51 · answer #7 · answered by Adrian S 1 · 0⤊ 0⤋
El bajar mucho peso en poco tiempo no es muy recomendable. Si te recomiendo ir a una nutricionista.... ella sabe cuantas calorías debés consumir para bajar progresivamente esos kilos sin pasar hambre y comiendo alimentos según tus gustos y preferencias.
2006-09-11 07:47:54 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
chica, por experiencia propia te digo que no te conviene bajarlos rapido ya que luego el rebote es del doble del peso que bajaste,
yo te recomiendo que pruebes con las pastillas de demogras, yo las estoy tomando, y realmente he bajado muuuucho de tallas y peso ........... talves no en poco tiempo pero como son naturales no te causan rebote y son seguras. ademas de que te ayudan aprender a alimentarte
2006-09-11 04:07:09 · answer #9 · answered by azul 2 · 1⤊ 1⤋
Te sugiero veas este sitio: http://www.noracazap.com.ar
2006-09-11 06:32:11 · answer #10 · answered by Manuel M 5 · 0⤊ 1⤋