porque la comida mas riquisima y deliciosa es la que mas engorda??

Question

es decir, ahora ke me pongo a dieta y hacer ejercicio, me pregunto porque lo que mas engorda o lo que engorda en general, es lo que sabe rico, muy bueno, y en cambio las ensaladas o frutas vegetales si sabesn buenos, pero no es comparable como una hamburguesa, pizza, comida mexicana, o lo que se!!

Answer 1

todo es cuestion mental. lo que pasa es que estas acostumbrada desde bebe a comer esa comida engordativa, por consiguiente es la que te gusta la que te enseñaron a comer, por eso estas gorda, la gente vegetariana es feliz comiendo vegetales y si les pones un pedazo de carne te hacen el fuchi por que no estan acostumbrados a ese tipo de comida.
y si les das algo grasoso hasta daño les hace.
si tu piensas este taco o lo que sea engordativo no me gusta con el tiempo ya no se te va a antojar pero tienes que hacerlo convencida de que realmente quieres bajar de peso, y hay muchas opciones que si puedes hacer como tortilla integral en ves de normal, queso panela en vez de manchego etc.ir variando a su version ligth lo mas que puedas. y veras que cuando quieras volver a comer como antes ya no te va a gustar.

Answer 2

Yo creo que más bien es cuestión de hábitos y de que te pongas a descubrir el mundo tan amplio que es el de la gastronompia. Lo primero lo digo porque desde chicos, hay algunas personas a las que no les enseñan a comer sano, y esto es por lo segunda (ja), porque cocinan verduras de la forma más simple posible y no nos apetecen. Si estás a dieta te recomiendo que intentes hacer combinaciones que no has intentado. Por ejemplo, los brócolis no nos gustan a muchos, pero si los cocinas en el horno, con un poco de mantequilla ligt, y un poco de queso aprmesano, quedan deliciosos. También hay mucha comida mexicana que puedes comer, por ejemplo, las enchiladas las puedes rellenar de queso, la tortilla la tuestas en lugar de freirla y verás que no quedan grasosas. Hay mucho que comer sin engordar, el chiste es aprender a combinar lo correcto para no engordar, de verdad que funciona.
suerte : )

Answer 3

No es la comida la que engorda... si no las dietas que hacemos...

Answer 4

Acude con un nutriologo(a) a que te asesore, si puedes comer una hamburgesa pero pequeña ( 500 CAlorias Aprox)y con refresco light( 1 caloria aprox) = 501 calorias
la misma hamburgesa(500 cal) + refresco normal ( 300 cal) = 800 calorias
la misma haburgesa 500 cal + Agua 0 calorias= 500 Calorias
las comidas entre mas le agreges mas calorias tendran y mas sabrosas .

Answer 5

La comida no engorda, la que engorda es una =P (chiste babas)

La comida más sabrosa es la que tiene mas grasa y la grasa es agradable al paladar (bien preparada, no en "crudo" claro) y las cosas dulces son igualmente deliciosas.

Eso también me molesta ¿por que la comida sin calorias no es sabrosa? =_=

Answer 6

PUES YO COMO CASI D TODO LO UNICO QUE HAGO ES NO PASARME DE CADA COSA
YO BAJE DE PESO SIN DEJAR DE COMER LO QUE COMIA ANTES SOLO QUE HACIA 1 HORA O 1 30 DE CARDIO Y DESPUES PESAS Y COSAS ASI DIARIO EN EL GYM
AHORA ESTOY EN EL MEJOR PUNTO DE PESO ESTOY EN BUENA FORMA NO ESTOY FLACO NI GORDO ESTOY BIEN DE TODO CON MUSCULOS BIEN Y TOMANDO AGUA EN VEZ DE REFRESCO FUE LO UNICO QUE CAMBIE
PERO MI ABDOMEN NO SE ME MARCA =(

Answer 7

entonces te gusta solo la chatarra de comida, no pues sigue adelante con tu dieta, por cada pizza que comas, dale cien vueltas al velodromo olimpico

Answer 8

Porque nuestro cerebro tiene el recuerdo genético de hace un millón de años en las estepas africanas, donde comías o eras comido, y ahora se sabe que este ser era carroñero, y a veces no comía en un mes, por lo que, las grasas eran un alimento muy preciado. Actualmente, puedes comer alimentos ricos en aceites y grasas a diario y las veces que quieres, y cuando los comes el cerebro te da un placer casi comparable al sexual.
El cuerpo tiene casi los mismos almácenes para grasas que tenían estos ancestros, así que si comes muchas grasas, pues se almacenan. Las células grasas tienen memoria, así que sí quieres bajar rápido estas grasas, las células lo interpretan que tienen que almacenar más grasa, de ahí el rebote en el peso.

Answer 9

Obedece a un principio de supervivencia. Los humanos sentimos los alimentos grasos o altos en calorías mas sabrosos en comparación con los demás por que esto nos asegura que mediante ellas podremos sobrevivir mas tiempo. Como por ejemplo: A mayor índice de grasa corporal mas frio podemos resistir. Mientras mas calorías tengamos en nuestro cuerpo mas sera la energía disponible en el.
Así que ya tienes a quien culpar, a nuestros ancestros por querer sobrevivir.

Answer 10

porque el cosmos estan confabulado en nuestra contra!!!!! alguien muy poderoso no quiere que seamos felices y por eso al comida mas rica es la que mas te engorda!!!! snif snif snif!!!