Limão: o poder do fruto que previne doenças
O limão, como sempre disseram os mais velhos, oferece diversos benefícios a saúde. Ajuda a prevenir resfriados, a emagrecer e até a evitar problemas de coração e circulação. Também é bom para manter o colesterol sob controle, ajuda no trabalho dos rins, na digestão e na regulação do açúcar do sangue.
"O limão melhora o sistema de defesa do organismo e é um poderoso desintoxicante. Por isso, ajuda a prevenir diversas doenças que muitas vezes aparecem porque nosso corpo está fraco e cheio de toxinas"
o fruto ajuda a impedir a formação de cálculos renais, além de auxiliar no emagrecimento. "Quem quer perder peso deve incluir o limão na dieta. Ele dá sensação de saciedade mais rápido. Age também como regulador. Se o peso está acima do que deveria, vai ajudar a diminuí-lo"
Bom para cicatrização - Segundo ela, diabéticos e hipertensos também devem incluir o limão na alimentação. Quem tem úlcera ou gastrite não precisa abrir mão do alimento, que ..
2006-09-10 11:32:51 · 17 respostas · perguntado por Angolia 5 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
...ajuda a cicatrizar feridas, desde que não haja exagero no consumo.
Dicas para consumo:
Limão em sucos - Esprema o limão em outros sucos de frutas como de mamão, laranja e manga. Dessa forma, o limão ajuda a absorver os nutrientes das outras frutas. As mais doces também amenizam o gosto amargo do limão.
Limão antes de comer - Esprema o suco do limão num copo d'água e beba em seguida. O mais recomendável é beber a preparação 20 ou 30 minutos antes das principais refeições.
Limonada suíça - É uma das melhores formas de consumir o limão. A casca tem fibras e nutrientes que os gomos não têm. Para os diabéticos, ajuda ainda mais a regular o açúcar no sangue. A limonada deve ser ingerida logo após o preparo, de preferência sem açúcar, que altera algumas das características terapêuticas. Como o gosto é bem forte, também pode-se optar por outra fruta para acompanhar e beber com gelo.
http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI1061793-EI1501,00.html
Se não gosta...tá na hora de gostar......
2006-09-10 11:34:19 · update #1
Adoro! É uma delícia com sal..Ui chega a me dar água na boca, tipo adoro limonada bem docinha, não importa a época do ano, e tem que ser bem gelada, adoro sorvete de limão também,e a torta então.. Minha avó sempre fazia eu tomar o refresco porque dizia que fazia bem p/ rins.
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Bjinhus!!
2006-09-10 17:16:32 · answer #1 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
olha,chupar limão eu não gosto,mais já fiz a cura do limão,não emagreci,mais me sente muito bem,a cura do limão você encontra no livro de A a Z, você aprende muita coisa boa nesse livro,ele é muito instrutivo, pra quem quiser conferir é uma boa opção.
2006-09-14 14:39:20 · answer #2 · answered by Nilta G 2 · 1⤊ 0⤋
Simmmmmm!!!!! eu gostooooooo.
2006-09-10 11:43:36 · answer #3 · answered by edi 5 · 1⤊ 0⤋
Gosto de tomar suco de limão com água, sem açúcar
2006-09-10 11:34:48 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Gosto, porem, gosto mais do suco batido no liquidificador
2006-09-10 13:38:24 · answer #5 · answered by Nany 3 · 0⤊ 0⤋
o Limão com uma dose de Aguardente e um puco de açucar vai muito bem!!!!
2006-09-10 12:09:04 · answer #6 · answered by Mauro Fabio Meireles 1 · 0⤊ 0⤋
Sim quando estou com gripe.
2006-09-10 11:48:42 · answer #7 · answered by mastin 2 · 0⤊ 0⤋
- gosto de por na salada no meio da comida e do suco... mas limão pura..yeca!!!! não gosto naum.
bjus
2006-09-10 11:41:08 · answer #8 · answered by Ailah 2 · 0⤊ 0⤋
Limonada sim, limão não.
2006-09-10 11:41:07 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
gosto sim parece q ele acalma os nervo e tambem gosto de tomar suco de limão
2006-09-10 11:38:33 · answer #10 · answered by guto 2 · 0⤊ 0⤋
Gosto.
2006-09-10 11:35:19 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋