É para saber se a tangerina tem a vitamina C das laranjas tipo seleta, bahia, etc..
2006-09-09 12:26:26 · 4 respostas · perguntado por STAN 7 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Sim, a tangerina tem vitaminas A, B e C e sais minerais: cálcio, potássio, sódio, fosforo e ferro,na sua casca possui mta fibra(mais q na laranja até). A laranja tb, só q oferece esses nutrientes em maior grau :vitaminas A, complexo B e C. De qlq forma são tdo frutas cítricas qe são otimos antioxidantes (ajuda ao combate dos radicais livres nas células) previne algumas doenças:cancer,colesterol, etc etc. Obs:estudante universitária de nutrição.
2006-09-09 13:02:57 · answer #1 · answered by Sabrina 3 · 0⤊ 0⤋
Pode-se basear na cor do alimento organico. Tangerina e de cor mais laranja que a propria laranja? Entao pode garantir ser cheio de vitamina C.
2006-09-10 14:57:46 · answer #2 · answered by Ana M 3 · 0⤊ 0⤋
Todas as frutas cítricas tem mais ou menos a mesma quantidade de Vitamina C, digo entre 40 á 55 mg de Vitamina C.
Como a vitamina C é uma das vitaminas mais fácil de oxidação tem uma perda grande em varias situações como por exemplo: solo da horta, hora da colheita, onde foi conservado, temperatura do ambiente e em que estado de amadurecimento a fruta foi colhido. Ainda mais como foi feito a análise e em que ambiente luz, temperatura etc.
Espero em ter respondido sua pergunta satisfatória-mente,,,,
2006-09-09 19:57:38 · answer #3 · answered by Geertruida K 1 · 0⤊ 0⤋
Sou agronomo... e as tangerias perdem e muito para as laranjas em vitamina C.
2006-09-09 19:29:52 · answer #4 · answered by ESchimidt 4 · 0⤊ 0⤋