Quero saber se colesterol e gordura são a mesma coisa, relação entre eles, gordura saturada e insaturada, colesterol hdl e ldl, lípideos, porque hora se usa o nome de gordura, hora se usa lipídeos, os lipídeos não são gorduras?
2006-09-09 08:53:50 · 2 respostas · perguntado por prof_anselmo 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Gordura e lipídio é a mesma coisa. Colesterol é um tipo de gordura que em excesso no sangue faz mal a saúde, porque entope as artérias, matando de enfarte ou AVC (derrame). Colesterol HDL é aquele que é transportado do sangue em proteínas que os captam da circulação, não permitindo que eles se depositem nas artérias. Por isso esse colesterol é chamado bom colesterol. Quanto mais alto no sangue melhor. Deve ficar acima de 55mg/DL. Colesterol LDL é aquele que é transportado em proteínas que os depositam nas artérias. Por isso é chamado mau colesterol. deve ficar abaixo de 130mg/DL. Gordura saturada é aquela originária dos animais, como manteiga e carne, e que também se deposita nas artérias e faz mal. A insaturada é derivada de vegetais, como azeite, canola e milho, é saudável porque não entope as artérias.
2006-09-09 09:11:40 · answer #1 · answered by Falco 7 · 0⤊ 0⤋
A diferença entre colesterol HDL e LDL é que um faz bem pra saúde e o outro não.
Beijos!
2006-09-09 15:57:01 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋