Hice la dieta de los puntos hace aprox. 2 semanas.esta dieta consta en ingerir solo 700calorias por dia, por eso es que solo puede realizarse durante 1 semana.Cuando podria volver a hacerla?.
A mi me funciono muy bien, pero todavia tengo entre 3 y 4 kilos de mas.
2006-09-08 17:18:12 · 4 respuestas · pregunta de lareyna_25 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Es verdad que es muy baja(bajisima)en calorias.Pero no me moria de hambre ni tuve problemas de presion ni nada por el estilo.
Luego de esa semana volvi a comer "normal", es decir, sin fritos ni harinas...y tratando de dejar el azucar.
Consulte con un nutricionista y realmente no podia comer nada de nada!!
2006-09-08 17:42:21 · update #1
Cualquier dieta que hagas no es recomendable que la hagas por mas de una semana y entre dieta y dieta se recomiendan 2 meses.
IMPORTANTE: dependienmdpo del tipo de dieta se puede tener que dejar descansar el organismo hasta por 6 meses, por lo que cualquier dieta es importante que la consultes con un especialista.
2006-09-08 17:25:19 · answer #1 · answered by jl 4 · 0⤊ 0⤋
Creo que toda dieta tiene que estar controlada por un médico, las dietas deben ser adaptadas a cada persona, porque cada cuerpo es diferente.
Por tu bien, por tu seguridad y por tu salud, te recomiendo concurras a un nutricionista para que te diga que, como, cuanto y cuando comer.
Si quieres bajar solo 3 o 4 kilos hace caminatas diarias toma mucho líquido y come sano.
2006-09-09 00:32:14 · answer #2 · answered by ana 3 · 0⤊ 0⤋
700 calorias por dia???????? te quieres morir o enfermarte? eso no es sano visita a un nutriologo, yo hago ejercicio y pesaba 100kgs ahora peso 77 y me veo muy bien gracias a las pesas una buena dieta y un nutriologo y mucha lectura con 700 calorias te mueres de hambre y te vas a matar casi eres anorexica no te pases, no hagas estas tonterias te lo digo en serio consulta a un profesional creeme para adelgazar hay que comer
2006-09-09 00:30:22 · answer #3 · answered by ZeN 2 · 0⤊ 0⤋
El organismo de la mujer debe consumir al menos 1200 calorías diarias, menos de eso puede hacerte daño y llegar hasta la anorexia, se te puede suspender la menstruación, caerse tu cabello, provocar en un futuro osteoporosis, daño a tus dientes, etc. Hazla por muy corto tiempo y suspéndela y vuelve a comer moderadamente pero balanceado.
2006-09-09 00:26:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋