Yo por ejemplo:Mate
Almorze hoy:una pizza (3 porciones) y dos panes.
Desayune:un yogur con zucaritas
y voy a cenar:2 alitas de pollo con 2 o 3 panes
Ingeri 13 Alimentos.
USTEDES¿?¿?¿?
2006-09-08 11:11:13 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Te cuento:
Desayuno : un café con dos galletitas dulces
Almuerzo: 4 empanadas de humita bebida gaseosa
Media tarde: 2 medias lunas y mucho mate
Cena: aun no sucedió pero es con amigas (seguramente pizza) y de tomar cerveza....
Saludos
2006-09-08 11:15:07 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Calcula cuantas calorias ingeriste ?
2006-09-11 09:59:52 · answer #2 · answered by docballi 4 · 0⤊ 0⤋
Todos los días son diferentes pero ayer por ejemplo comí esto:
Desayuno: Mate y 3 galletitas
Almuerzo: 1 empanada de carne.
Merienda: Mate
Cena: 1 café y 1 tostado.
2006-09-10 19:00:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Una orden de tacos de manta con camaron en el desayuno y su coca cola, , en la comida cinco tacos de barbacoa acompañados con una pepsi bien fria y en la cena un hot dog y una quesadilla y su respectiva seven up.
2006-09-09 00:15:46 · answer #4 · answered by daniel mc 4 · 0⤊ 0⤋
un monton!!
2006-09-08 19:16:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
desayune: 2 quesadillas
comi: aun nada
cene: aun nose que cenare o talvez una hamburguesa
2006-09-08 18:19:59 · answer #6 · answered by Reina Cleopatra 5 · 0⤊ 0⤋
A ver yo:
Desayuné un yogur con zucaritas. Y una barrita de cereal con yogur arriba.
En el almierzo: Una porcion de tarta de atun, con huevo. Junto con arroz de ayer calentado, y un tomate con sal y aceite.
Merienda: Comi unas frutillas con crema que hizo mi abuela.
Cena: todavia no cené pero supongo que pizza de cebolla. Como 5 porciones seguro.
Ah, y no como entre comidas, o rara vez.
Salu2!
2006-09-08 18:18:31 · answer #7 · answered by _ 2 · 0⤊ 0⤋
En la mañana malteada de fresa.
Una manzana
en la comida caldo de pescado con verduras
dos filetes de pescado con arroz
te helado
en la noche un vaso de leche y un pan tostado.
2006-09-08 18:18:07 · answer #8 · answered by MAV 3 · 0⤊ 0⤋
La vdd nunca he contado lo k me como x dia.
SaLuDoS
2006-09-08 18:17:00 · answer #9 · answered by Espapirifactica 3 · 0⤊ 0⤋
en lla cantidad .. o en la variedad?
2006-09-08 18:14:30 · answer #10 · answered by profedario 2 · 0⤊ 0⤋