gostaria de saber se quem exercita o referido músculo, tem algum benefício, tais como, controle da ejaculação, aumento da libido, prevenção contra o Cancêr de prostata e outros mais. Obrigado!
2006-09-08 00:25:27 · 3 respostas · perguntado por Dinho 2 em Saúde ➔ Saúde Masculina
Edney,
Olhe, desde que pratico esses exercícios de fortalecimento do músculo PC, minha vida sexual está mais prazerosa, pois consigo prolongar o ato bastante o suficiente para as minhas parceiras gostarem e também chegarem lá. Também notei que é é mais fácil ter uma segunda ereção ou partir para o segundo tempo do ato e não preciso esperar os vinte minutos.
Portanto, não é apenas teoria, mas verdade comprovada pessoalmente.
O que faço é o seguinte: 3 séries de 10 contrações por dia. Contração: como se fosse impedir a saída do mijo ou do pum.
Seguro o músculo e conto até cinco, para dar o tempo de controle. No autoprazer, aprendi a nunca aceitar o primeiro impulso para gozar e consigo segurar pelo menos umas cinco vezes e estimular bem o pênis e a ejaculação.
2006-09-08 04:36:30 · answer #1 · answered by algreen41 5 · 3⤊ 0⤋
Sim este músculo tem contato com os esfíncteres, que são responsáveis pelo controle da urina e da excreção. O exercício orientado possibilita um controle, ou melhor um retardo momentâneo da ejaculação. Como a ejaculação em si desprende um gasto grande de energia, no ato sexual, o homem tem a possibilidade de ficar mais tempo com o pênis ereto, aproveitando mais ainda a relação sexual com a parceira.Em relação ao câncer de próstata, existe um conjunto de fatores que poderá ou não facilitar a prevenção, como por exemplo, alimentação, hábitos de exercícios diários, fatores hereditários entre outros, que neste caso devem ser acompanhados por um médico especializado,um urologista.
2006-09-08 01:08:17 · answer #2 · answered by Albert K 1 · 0⤊ 0⤋
ACHO QUE É DO PENIS
2006-09-08 00:26:43 · answer #3 · answered by TUTA - EU SOU O CARA!!! 3 · 0⤊ 0⤋