想保養,全身都想保養與養身
最近工作太操XD
全身都感覺不對勁,醫生要我好好保養了
剛剛看到蔓越莓大家評價都不錯
尤其是秘尿道炎
想來買來喝
我是七年級女生,過敏體質‧‧
所以還是問清楚點好
我可以喝嗎?
另外,蔓越莓除了預防秘尿道炎之外,還有沒有其他的預防或治療作用?
2006-09-07 11:39:26 · 5 個解答 · 發問者 羽毛球 2 in 健康 ➔ 女性保健
因為媽媽最近去醫院檢查,被醫生告知泌尿道和胃方面都出了問題
上了年紀的人平常就要保養好健康,已經不能夠想吃什麼就吃什麼了
醫生給了我媽一些醫學資料,其中有一份是在講蔓越莓的功用
我爬了一下文章,發現大多數都很強調蔓越莓對泌尿道炎的預防
但是我手上這份資料還顯示出
蔓越莓的抗細菌黏附作用,不只對於泌尿道炎有預防作用,
還可以預防胃潰瘍,抑止幽門桿菌
最明顯的作用是就是反映在泌尿道與胃的反應上
後來我還發現,還可以減緩壞膽固醇的形成,
進而降低心血管系統的疾病發生率
更妙的是,對於我們人體的口腔也有保健的作用,有效減少牙齦方面的疾病。
整個就是很神奇~~
這些是我在醫院拿到的資料中稍微跟大家分享的
話說,每個人都要注意身體的健康喔!!!!
2006-09-10 23:19:56 · answer #1 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
如果您有需要
可以找我
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2006-09-08 19:50:30 · answer #2 · answered by TRACY 2 · 0⤊ 0⤋
營養講座: 何謂蔓越莓? 蔓越莓屬蔓越橘科,是一種特產於北美少數地區,生長在矮藤上,小小、圓圓、表皮富彈性的鮮紅果子, 也有人稱它為小紅莓。蔓越莓需要以特殊的環境及氣候條件栽培,全球的蔓越莓產區不到4萬英畝,產量有限,因而有「北美的紅寶石」之美稱。相關研究顯示,蔓越莓抗菌黏附機制在臨床治療及流行病學的研究上,都有相當突出的表現 蔓越莓受到醫學界重視 「美國醫學會期刊(JAMA2002;287(23):3082-3083.)」的最新研究報告指出,美國每年的泌尿道感染門診病例次數高達1100萬次,泌尿道感染對第一線抗生素用藥產生抗藥性的趨勢也日益緊張。實驗數據顯示,蔓越莓有助於預防泌尿道感染,其功效值得醫界重視。蔓越莓萃取成份青花素在前述測試環境下,能有效地防止所有實驗菌種的黏附,能有效防止抗藥性的菌種黏附於人體內襯組織細胞上。上述數據顯示蔓越莓可對人體提供類似天然抗生素的保護作用,而此一保護的作用機轉不會增加對抗生素產生抗藥性壓力。為了避免抗生素濫用的危機,美國國家衛生研究院的「蔓越莓研究計畫」,研究其抗細菌黏附的作用機轉,不但可當作「天然抗生素」,也能夠有效地遏止抗生素濫用的危機,可說是臨床醫療的新視界 蔓越莓為何能有預防尿道炎、膀胱炎的功效? 生化學家發現,蔓越苺會使存在尿液及泌尿道中的細菌不易附著在尿道管壁上,使引發泌尿道感染的細菌會比較容易隨尿液被排出體外;另外,蔓越苺具有酸化尿液的作用,會使泌尿道變成比較不利於細菌滋長的環境.蔓越苺汁中的濃縮單寧酸能夠抑制大腸桿菌E.coli黏附上泌尿道細胞的能力. 對胃潰瘍與心血管疾病也有效果★ 2001年6月29日發表於大英醫學期刊的最新芬蘭研究: "蔓越莓這種天然又方便的食品可以降低泌尿道感染的痛苦及復發風險並減少抗生素的使用量" ★ 2000年9月11日芬蘭研究: "蔓越莓對付婦女泌尿道感染比優酪乳好" ★ 2000年4月5日出版的權威醫學期刊(美國醫學會期刊 JAMA)的最新研究報告指出: "蔓越莓的抗菌功效值得肯定" ★ 1998年十月八日出版的權威醫學期刊新英格蘭醫誌New England Journal of Medicine期刊指出:"蔓越莓含有濃縮型單寧酸,這種成份可以防止大腸桿菌附著在尿道襯裡的表皮細胞層,如此一來,大腸桿菌就 無法進入尿道和膀胱中作怪了。研究人員建議,每天喝350cc以上蔓越莓果汁或服用2顆濃縮型蔓越莓膠囊就有預防尿道炎、膀胱炎的功效" ★ 美國藥典記載:"蔓越莓是對付膀胱炎、尿道感染有效的輔助品"。 ★ 2001年六月份在美國的泌尿科學會中, 研究人員發表一篇由 150位曾經感染泌尿道的女性進行第一個雙盲試驗, 結果發現不管是喝蔓越莓汁或是吃蔓越莓濃縮膠囊者, 都比起吃糖果藥丸者得到改善程度要高 American Urological Association 2001 Annual Meeting; June 2–7, 2001; Anaheim, Calif., 2001; Publ ID: 318. ★ 美國化學會出版的 "Journal of Agricultural and Food Chemistry " 2001年11月號的一篇論文由美國Scranton大學的Joe A. Vinson 博士 研究指出, 蔓越莓含有非常高含量的生物黃酮, 它們是一種非常強力的抗自由基物質, 由Vinson博士的研究比較了美國常見的20多種天然蔬果, 結果發現了蔓越莓所含的 生物黃酮量最高, 由於生物黃酮的對抗自由基效果, 它可能對於預防心血管老化病變, 癌症的發生與進展, 老年癡呆, 皮膚老化等具有很好的效果 蔓越莓汁已被視為預防泌尿道感染的保健飲料,最新的醫學研究又發現,蔓越莓汁可有效抑制幽門螺旋桿菌,扺抗細菌性胃潰瘍,並且具有很強的抗氧化作用,可降低低密度膽固醇與三酸甘油酯。 最近在美國德州舉行的國際營養補充劑及機能食品展示與研討會上,以色列特拉維夫大學發表研究指出,蔓越莓中濃縮單寧酸成份具有抗黏附機制,在幽門螺旋桿菌已黏附在胃黏膜上的情況下,飲用蔓越莓汁仍可抑制細菌黏附以免導致胃潰瘍。此外,美國威斯康辛大學LaCross校區、麥迪遜校區研究人員先後發現,蔓越莓汁具有很強的抗氧化作用,某些成份例如濃縮單寧酸、生育三烯醇可避免低密度酯蛋白膽固醇 (俗稱壞的膽固醇) 氧化,進而降低動脈硬化對人體健康的傷害。 麻州Amherst大學的研究人員更在國際營養補充劑及機能食品展示與研討會中提出報告,也證實蔓越莓含有高量的單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇,一般來說,這兩種成份較常在魚油中發現,而一般植物含量不高,所以素食者可以飲用蔓越莓汁來保護心血管。 http://www.wedar.com/library4/wedar/wedar021118a.htm
2006-09-08 06:03:16 · answer #3 · answered by Ben教授 7 · 0⤊ 0⤋
蔓越莓汁
美實驗:每天 2 至 3 杯蔓越莓汁 減少 4 成心血管疾病風險
記者黃曼瑩 / 台北報導
高血脂是導致腦中風、心臟病、肥胖、腎病變的危險因子。降低血脂有效、經濟的做法,根據美國實驗發現,每天喝 2 至 3 杯蔓越莓汁,就能夠顯著地增加血液的「 好膽固醇 」含量,提高血漿抗氧化物含量,減少心血管疾病風險。
根據美國化學會第 225 屆全國會議的正式報告,針對沒有服用藥物的高膽固醇患者進行每天飲用蔓越莓汁的實驗,實驗共進行 3 個月,受試者在實驗期間並沒有被特別限制或觀察其運動、飲食、飲酒的狀況。結果顯示,受試者的總膽固醇含量沒有顯著變動,有助於改善 LDL 及 HDL 的比例,及提高血漿抗抗氧化劑含量。這些改變,相當於減少心血管疾病的風險。
由此可知,長期飲用蔓越莓汁,不但是安全的,而且在不影響飲用者原有生活習慣的狀況下,蔓越莓依然可發揮其對心血管系統的保健效應。
實驗顯示,每天飲用兩杯蔓越莓汁可顯著減少低密度脂蛋白膽固醇 ( LDL,又稱壞膽固醇 );每天飲用 2 至 3 杯蔓越莓汁可顯著增加高密度脂蛋白膽固醇 ( HDL,又稱好膽固醇 )。根據已知的心血管疾病流行病學數據,這樣的變化相當於減少了 40% 心血管疾病風險。
中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長常敏之醫師表示,臨床上來看,想要有效降低心血管疾病風險,最好能夠利用下列作用方式,包括減少低密度脂蛋白膽固醇 ( 壞的膽固醇 ) ;增加高密度脂蛋白膽固醇 ( 好的膽固醇 );提升血漿抗氧化劑含量。根據上述實驗結果,蔓越苺汁能夠在人體內發揮此三種作用方式,因此擔憂心血管病變的人,不妨把蔓越苺汁當作每日飲食的一部份。
除了心血管保健功效之外,相關研究也顯示,蔓越莓可以預防泌尿道感染,而且可減少牙周病、胃潰瘍、及癌症的罹患風險
( 東森新聞報提供 , 2003 . 8 . 13 )
2006-09-07 11:45:33 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
沒什麼不好呀...應該可以喝吧..過敏體質
(我堂姐是過敏體質..她喝了沒事)
你若胃痛..醫生也是告訴你要喝喝蔓越莓呢
2006-09-07 11:42:37 · answer #5 · answered by Snowuo 1 · 0⤊ 0⤋