faco musculacao ha 3 anos e queria saber d alguem q ja tomou creatina ou q esteja tomando se obteve resultados bons, e se ele da barriga
2006-09-06 13:24:36 · 5 respostas · perguntado por michele v 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Não uso.
Uso agua supermagnetizada para eliminação de radicais livres acidez e toxinas o que deixa o meu organismo saudavel o suficiente para trabalhar com eficiencia e naturalidade na sua potencialidade maxima.
Agua magnetizada e natural e é o bicho inclusive não sentirás as dores musculares no pos ginasticas pois eliminas a acidez.
2006-09-07 08:16:07 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
não sou de acordo com o uso de remédios enquanto sei que existem outras alternativas naturais.Só' em caso extremo.
2006-09-06 18:05:45 · answer #2 · answered by pangea t 5 · 0⤊ 0⤋
Eu me exercito também, mas não tomo nada além de água, leite, cerveja, sucos e até algum refrigerante. Melhor evitar essas porcarias.
2006-09-06 16:17:17 · answer #3 · answered by SmileCat 4 · 0⤊ 0⤋
Só vale a pena se vc malha muito, ou vc deverá evitar alimentos gordurosos, se vc pretende utilizar a Creatina, use conjugado com a L-Carnitina, pois a creatina é gordura pura (energético, muitos jogares de futebol tomam, pois melhora o rendimento físico) e a L-carnitina ajuda no metabolismo da gordura. Se vc já tiver uma estrutura legal usa só a L-carnitina.
2006-09-06 13:30:05 · answer #4 · answered by Bruno2006 5 · 0⤊ 0⤋
cara, sai dessa, tudo que vem fácil, vai fácil. Malhar sem remédio ainda é a melhora pedida.
2006-09-06 13:27:58 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋