Eu esqueço muitas coisas. isso tem cura?

Question

Não sei se chega a ser algum tipo de doença, mas esqueço muito das coisas. Nome, horários, dias, da minha infancia não me recordo de muita coisa e ainda tudo que estudo eu esqueço.
Como posso melhorar isso?

Answer 1

Tem coisas que se você fizer, não irá esquecer.

Answer 2

Primeiro cura é para doença.
Voce esquece-se de tudo assim?
Faça ginastica frequentemente.
Produre oxigenar mais o cerebro! Use agua supermagnetizada que quebra o h2o e libera muito oxigenio para o cerebro.
É o bicho e e agua é natural!!!!!!!!!

Answer 3

Se isso for momentâneo pode ser uma fase de estresse ou cansaço mental, mas se vem ao longo da vida.. vc ja ouviu falar no deficit de atenção, conhecido por DDA ou TDAH? Se isso é assim desde que se entende por gente que tal procurar um psicólogo para lhe ajudar a descobrir pq isso acontece?

Answer 4

O esquecimento pode ser um sintoma de stress ou de uma doença. O ideal é você fazer uma avaliação com um neurologista para poder fazer um diagnóstico diferencial para saber se tem cura e como tratar.
Exercícios mentais como palavras cruzadas, ler, ouvir músicas são ótimos para melhorar a concentração e a memória.

Answer 5

Também tenho esse problema, isso me deixa muito irritada.
Mas isso está relacionado c/ estres, preocupações, muitas coisas p/ resolver ao mesmo tempo.
Todos os dias tenho lapsos de memória. Também esqueci de muitos acontecimentos da minha infância
Acho que nosso cérebro tem um mecanismo de auto-defesa, acontecimentos as vezes que nos entristeceram são quase que totalmente apagados. Não sei a sua idade, mas essa geração de agora 15, 18 anos tiveram um respeito muito maior c/ aforma que encaram a vida. A minha geração foi aquela que dizia:
não faça o que eu faço,
Faça o que eu mando!

Answer 6

Pq vc n procura um médico? acho que não é nada grave e que tem cura SIM!!!!!

Answer 7

PROCURE UM MÉDICO URGENTE ! mas não esqueça !

Answer 8

Quarta-Feira, 06 de Setembro de 2006 Quem Somos
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EXISTE PERDA NORMAL DE MEMÓRIA?

Todos nós em algum momento nos esquecemos de várias coisas. Esquecemos onde colocamos os óculos, as chaves do carro, a caneta e até de eventos importantes, como data de aniversário de parentes, de casamento etc.

Esses esquecimentos fazem parte do dia-a-dia e são naturalmente aceitos quando ocorrem com adultos jovens. Esses lapsos de memória não são valorizados e já estão incorporados na maneira de ser das pessoas, não trazendo maiores preocupações.

Quando esses fatos acontecem com pessoas de mais idade eles são mal interpretados e algumas vezes invariavelmente “rotulados” como início de algum problema mais sério. A pior de todas as rotulações é feita a partir das temíveis frases como: “Vovó está ficando esclerosada” ou ainda pior: “é o começo da ‘esclerose’ e isso é normal para a idade dela”.

Especialistas em envelhecimento há muito já estudaram os problemas com a memória que ocorrem com indivíduos idosos e determinados conceitos são atualmente bem conhecidos e comprovados cientificamente.

É verdade que com o envelhecimento o nosso organismo, como um todo, apresenta uma diminuição gradativa de várias funções existindo uma maior dificuldade de se reter na memória algumas informações. A esse estado os cientistas denominaram “Prejuízo da Memória Associado à Idade – (PMAI)”., definindo assim que, apesar de haver um declínio nesse campo, essa não é uma alteração que se deva relacionar obrigatoriamente como uma doença.

O PMAI não interfere nas atividades da vida diária e tampouco representa deficiência mental. O PMAI é passível de ser contornado eficazmente por meio de tratamento da memória, com exercícios que estimulam a atenção, com a elaboração de listas de afazeres, com jogos de memória, com associações de fatos, objetos, nome, fotos etc.

Os problemas com a memória podem estar associados a inúmeras causas, sendo as mais comuns: o cansaço, a solidão, a tristeza, a depressão, o estresse, o uso abusivo de álcool, o uso indevido de medicações calmantes e hipnóticos, certas doenças, falta de concentração etc.

Também tem grande importância na queda do desempenho da memória as dificuldades com a visão e audição, alterações extremamente comuns na faixa etária avançada.

Muitas vezes uma dieta bem balanceada, suspensão de certos medicamentos, uso de óculos, aparelhos auditivos, remoção de cerume dos ouvidos e outras correções desses fatores desencadeantes, melhoram substancialmente e até resolvem os transtornos da memória.

QUANDO A PERDA DE MEMÓRIA É DOENÇA?

Como então podemos diferenciar se os problemas de memória em pessoas idosas são um sinal de doença?

Ao contrário do PMAI, que não apresenta piora gradativa, os problemas sérios com a memória pioram progressivamente, chegando a interferir com as atividades do dia-a-dia.

Quando os esquecimentos deixam de ser habituais e facilmente compensáveis com artifícios como anotar os recados, fazer listas de compromisso etc., e passam a dificultar as atividades do cotidiano, necessitando de ajuda de terceiros, aí sim transformam-se em uma real preocupação médica.

Mesmo em idades avançadas um comprometimento da memória a esse nível não é normal, merecendo uma avaliação clínica completa para pronta detecção da causa.

Existem várias doenças tratáveis e passíveis de cura que se manifestam com predomínio de perda de memória, distúrbios no comportamento e dificuldades em fazer julgamentos e raciocínios dentro de uma lógica. As doenças da tireóide, o uso de certos medicamentos, as deficiências nutricionais e vitamínicas e certas infecções.

É, portanto, imperioso que ao primeiro sinal de que a memória está diminuída, se consulte um profissional para que o limite entre o normal e a doença possa ser estabelecido com segurança.

O QUE PODE SER FEITO PARA MELHORAR A MEMÓRIA

- Saiba que sempre podemos melhorar o desempenho da nossa memória.

- Não aceite passivamente o declínio observado.

- Mantenha-se ativo: novos amigos, cursos, leitura, visitas etc.

- Leia pelo menos as manchetes de um jornal diariamente.

- Faça palavras cruzadas dando preferência às de fácil execução.

- Reserve um período do dia para trabalhar a memória.

- Reserve um local da casa com boa iluminação e silencioso para o seu treino.

- Assegure-se que só será interrompido se absolutamente necessário.

- Mantenha uma dieta saudável, beba muito líquido e ande pelo menos 30 minutos por dia.

- Evite tensões desnecessárias.

- Quando não entender direito o que foi dito, pergunte!

- Anote tudo que for importante em um caderno ou uma agenda.

- Participe de jogos que envolvam o raciocínio.

- Seja uma pessoa flexível, esteja aberto para ouvir. As pessoas que não são flexíveis acabam sendo excluídas do seu meio social.

- Quando lhe fizerem uma pergunta e não puder lembrar-se da resposta imediatamente, não se sinta constrangido, use recursos para ganhar tempo extra para responder: sorria, ajeite os óculos, repita a pergunta, respire fundo, limpe a garganta....







Autores: Equipe ABC da Saúde


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Título: EXISTE PERDA NORMAL DE MEMÓRIA? - Data de Publicação : 08/02/2006 - Revisão : 08/02/2006 - Acesso : 06/09/2006 |





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Answer 9

Procure um tratamento!

Answer 10

Ihhhhh
Toma memoriol