Não vale mandar procurar psiquiatra nem psicologo tem que ser experiencia propria.A melhor resposta leva os 10 pontos.
2006-09-05 18:05:57 · 14 respostas · perguntado por Apolitico 1 em Saúde ➔ Saúde Mental
Arranjar um novo amor.
2006-09-05 18:17:43 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bom em primeiro lugar vc deve saber se vc quer ter a sua alto estima melhorada, por acredite existe pessoas que sentem prazer em se fazerem de coitados para serem percebidos, mas se esta situação esta a lhe incomodar, procure dentro de vc o esta a deixa-lo assim, talvez seja algo simples como um novo corte de cabelo, uma melhorada no visual. Mas também pode ser algo mais profundo que vai mexer com seus sentimentos mais delicados, então faça uma análise de como esta a sua vida no momento para saber de que o que e quem o esta deixando assim tão pra baixo com a auto estima em decaida. Se vc achar algo ou alguém que é culpado disto então se livra deste mal, bola pra frente se vc não se amar primeiro quem é que vai???
2006-09-06 05:21:05 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
O primeiro passo, é você se aceitar como é. Não deixe que comentários maudosos faça vc ficar de baixo astral, levante a cabeça e vá em frente
2006-09-06 02:03:11 · answer #3 · answered by MC Marc Bard 4 · 0⤊ 0⤋
Pratica de exercicios fisicos , libera endorfinas
Leitura de livros de auto ajuda, ex Atitude
Se preocupe mais com voce e menos com os outros
Ter uma crença em algo
Traçar metas de vida e busca-las
Tomar as decisões que afazem feliz
E determinação para buscar tudo isso
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2006-09-06 01:05:21 · answer #4 · answered by Ronron 2 · 0⤊ 0⤋
PRIMEIRAMENTE SE AMAR!ACREDITAR EM VC MESMO!DIGAM O QUE QUISEREM!FAÇAM O QUE QUISEREM,VC ESTA ACIMA DAS OPINIÕES ALHEIAS!MUDE-SE INTERIORMENTE!PEGUE SEUS PLANOS E SONHOS QUE ESTÃO ALI,GUARDADOS NA GAVETA HÁ TEMPOS,E PONHA-OS EM PRATICA,POR MAIS BIZZAROS QUE ELES POSSAM PARECER!AFINAL SÃO OS SEUS SONHOS!TOME UM BANHO DEMORADO,PERFUME-SE,OLHE NO ESPELHO E DIGA A VC MESMO!EU ME AMO!EU ME ACEITO ,EU ME APROVO!EU QUERO,EU POSSO!EU FAÇO!AGRADE A VC MESMO!NINGUEM É DE NINGUEM,E NINGUEM JAMAIS CONSEGUIRA NESSA VIDA SATISFAZER A TODOS!ENTÃO,SE SATISFAÇA!A AUTO ESTIMA É VC!LEVANTESSE!JAMAIS FIQUE ESPERANDO QUE ALGUEM O VALORIZE!SEJA SEMPRE O PRIMEIRO!O RESTO SERA TÃO SOMENTE CONSEQUÊNCIA,DE SUA AUTO ESTIMA!NÃO,ESPERE,VÁ A LUTA,POR VC!AFINAL,VC MERECE SER MUITO FELIZ!BEIJOS...
2006-09-05 19:37:36 · answer #5 · answered by Hell.Girl 4 · 0⤊ 0⤋
Depende, existem alguns motivos pelos quais levamos a ter nossa auto estima lá embaixo; seja qual for esse motivo temos que levantar a cabeça e ir em frente, procurar sempre fazer o melhor para nós mesmos, sem ficar pensando no outro, o que importa é o nosso eu, o eu de dentro, pois sempre temos algo de bom que pode ser valorizado por nós mesmos, temos que ter força, coragem para enfrentar a vida que não é tão fácil, fazendo uma auto reflexão do nosso eu, que com certeza essa auto estima vai melhorar e muito, não deixe ou espere que o outro faça isso por você, vá em frente e faça você mesmo.
2006-09-05 18:27:25 · answer #6 · answered by batalhadora 2 · 0⤊ 0⤋
DIZ PRA ESTIMA SUBIR NUM BANKINHO!!
2006-09-05 18:16:50 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
E qual é o problema que vc tem? para querer tanto uma resposta.
2006-09-05 18:15:20 · answer #8 · answered by ManinhoJES 4 · 0⤊ 0⤋
DIETA e cirurgia plástica.
2006-09-05 18:14:23 · answer #9 · answered by CaAaAa 5 · 0⤊ 0⤋
fazer alguma coisa dificil y vencer
2006-09-05 18:14:08 · answer #10 · answered by cabrabom 1 · 0⤊ 0⤋