2006-09-05 15:00:29 · 3 respostas · perguntado por Kell 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Fechar a boca e ir no psicólogo!
Dar uma busca incansável na google ou no Yahoo sobre dietas e verá vários exemplos!
Boa sorte!
2006-09-05 15:02:41 · answer #1 · answered by AlessandroDJ 3 · 0⤊ 0⤋
Eu indicaria algumas receitas, que te ajudem a emagrecer com saúde http://goo.gl/j5lRXX por que muitas pessoas falam de receitas malucas e coisas que possam vir a te prejudicar.
Tem esse guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável, me indicaram e recebi um e-book grátis e as receitas são super nutritivas e saudáveis .
Há também este livro com umas receitas deliciosas, saudáveis http://goo.gl/lLmp9l , receitas de maneira organizada, com lindas fotos, bem descritas, que aliam a nutrição ao sabor e técnicas de preparo simples!
2015-05-20 09:14:24 · answer #2 · answered by tayna 1 · 0⤊ 0⤋
Regime Japones - pesquise no google.
2006-09-05 17:28:46 · answer #3 · answered by enko 4 · 0⤊ 0⤋