2006-09-05 09:19:07 · 2 respuestas · pregunta de kilia 4 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Si quieres seguire una dieta macrobiotica, es mejor consultar al medico o un nutricionista cualificado, la prescripcion de eventuales sustancias integrativas necesarias, como puede ser la vitamina B12.
La dieta contiene il 50% di cereale, il 25% di proteine del cual un 10% de origen animal y el 15% de origen vegetal, el 25% entre verduras (cocidas y crudas) y frutas.
Se puede hacer una vez al cada 12 meses. y no es aconsejables en chicos y embarazadas
2006-09-05 09:45:11 · answer #1 · answered by achùs bay bay 1 · 0⤊ 0⤋
Ventajas y desventajas de esta dieta las encontraras en este link:
http://www.enbuenasmanos.com/ARTICULOS/muestra.asp?art=70&unic=1
Otros links:
http://www.terra.com.mx/mujer/articulo/123695/
http://www.enplenitud.com/nota.asp?notaid=2302
2006-09-05 16:44:57 · answer #2 · answered by Osita Koala 7 · 0⤊ 0⤋