Como você pode evitar cair na armadilha do abuso do álcool?

Question

TOMAR bebidas alcoólicas tem dois lados: um bom e um ruim. A Bíblia diz que o uso moderado do álcool pode fazer o coração do homem alegrar-se. (Salmo 104:15) Mas avisa também que o mau uso pode ser prejudicial ou até mortífero, como a picada de uma cobra venenosa. (Provérbios 23:31, 32) Vamos avaliar mais de perto o alto custo do abuso do álcool.

“No sábado, um motorista bêbado atropelou uma mulher de 25 anos e seu filho de 2 anos. . . . A jovem, que estava grávida de seis meses, morreu no domingo. O filho dela sofreu lesões na cabeça e está em estado crítico”, noticiou o jornal Le Monde. Infelizmente, notícias assim são muito comuns. Talvez você conheça alguém que se envolveu em um acidente relacionado ao abuso do álcool. Todo ano, milhares de pessoas morrem ou ficam feridas em acidentes de trânsito causados por motoristas bêbados.
FRANÇA:
Os estudos calculam que o número de pessoas que fazem uso imoderado do álcool é cerca de 5 milhões, dos quais de 2 a 3 milhões são dependentes

Answer 1

1º Passo : Reconheça o problema
2º Passo: Busque Ajuda, se necessário ajuda profissional.
3º Passo: Não fique Vazio, Mantenha-se Ocupado(a), principalmente com atividades espirituais.(Peça um Curso Bíblico Gratuito as Testemunhas de Jeová, isso será de grande ajuda)Click no link e peça já o seu.
https://watch002.securesites.net/contact/submit.htm(Está em Inglês, se tiver dificuldade escreva às Testemunhas de Jeová, Caixa Postal 92, 18270-970 Tatuí,SP,Brasil) ou se comunique comigo pelo Yahoo.
4º Passo: Se tiver uma recaída, aprenda lidar com Ela.
5º Passo: Seus familiares não devem criticá-lo, mas sim ajudá-lo, devem lembrar-se que é difícil mudar maus hábitos.
6º Passo: Se você está lutando para se livrar da bebida, lembre-se que as recaídas são normais e você deve considerar isso como parte do processo de recuperação.
7º Passo: Muitos descobriram que orar a Deus pedindo “o poder além do normal” tem sido fundamental para controlar seu desejo de beber. — 2 Coríntios 4:7;Filipenses 4:6,7.
8º Passo: Há muitos centros de tratamento, hospitais e programas de reabilitação que oferecem ajuda. As Testemunhas de Jeová não recomendam nenhum tratamento específico. Deve-se tomar cuidado para não se envolver com atividades que comprometeriam princípios bíblicos.
9º Passo :Em última análise, porém, cada um deve decidir que tipo de tratamento é necessário.
10º Passo : Livre!!


É imperativo que quem tem a dependência e as pessoas próximas a ele ou ela reconheçam que o problema existe. A dependência é apenas a ponta do iceberg. Ela se desenvolve ao longo de um tempo, a partir de um hábito de beber que talvez tenha sido moderado no início. É surpreendente que a maioria dos acidentes e casos de violência e dificuldade social causados pelo álcool não sejam provocados por alcoólatras. Note o que a Organização Mundial da Saúde (OMS) diz: “A melhor forma de reduzir a quantidade de problemas relacionados ao álcool em uma sociedade é concentrar esforços em diminuir o número de pessoas que bebem moderadamente, em vez de o número dos que bebem excessivamente.” (O grifo é nosso.) Será que a quantidade que você bebe excede o limite recomendado pelas autoridades sanitárias? Você bebe em situações que requerem atenção plena e reflexos rápidos? Seus hábitos de beber estão causando problemas na sua família ou no seu trabalho? Admitir que a quantidade de álcool que se consome é potencialmente perigosa e reduzir essa quantidade conforme necessário é, de fato, “a melhor forma” de evitar sérios problemas mais tarde. Se deixar chegar ao estágio da dependência, é muito mais difícil fazer mudanças.

Uma reação comum às pessoas que fazem mau uso do álcool é negar que têm o problema. Afirmam: “Eu bebo como todo mundo” ou “Eu consigo parar quando quiser”. “Embora o álcool quase tenha me matado, eu nunca me considerei um viciado, por isso nunca tomei iniciativa de parar”, explica Konstantin, na Rússia. Marek, na Polônia, relembra: “Tentei muitas vezes me livrar, mas não admitia que era um alcoólatra. Eu minimizava os problemas causados pelo álcool.”

Como ajudar uma pessoa a reconhecer que tem problema com a bebida e a partir daí tomar medidas para resolvê-lo? Primeiro ela deve admitir que as dificuldades surgem por causa do mau uso do álcool e que a abstinência melhorará a sua qualidade de vida.
O raciocínio tem de mudar de “eu bebo porque minha esposa me abandonou e eu perdi meu emprego” para “minha esposa me abandonou e eu perdi meu emprego por que eu bebo”.

Se quiser ajudar uma pessoa dependente do álcool a fazer essas mudanças no seu modo de pensar, poderia aceitar as seguintes sugestões: ouça com atenção, faça perguntas francas que permitam à pessoa expressar suas emoções abertamente, mostre empatia para que a pessoa se sinta compreendida, elogie até mesmo pequenos progressos, evite ser crítico ou ter uma atitude que poderia impedir a pessoa de expressar-se livremente e de pedir ajuda. Pode ser útil fazer a pessoa escrever duas listas baseadas nas seguintes perguntas: o que acontecerá se eu continuar a beber e o que acontecerá se eu parar?

Leia a matéria abaixo com muita atenção:

A DEPENDÊNCIA DO ÁLCOOL ESTÁ NOS GENES?
Na tentativa de encontrar um tratamento contra o alcoolismo, os cientistas têm se esforçado para entender o papel dos genes na sua origem e no seu desenvolvimento. Os cientistas descobriram vários genes que, aparentemente, influenciam a reação das pessoas ao álcool. Entretanto, fatores genéticos não são os únicos que influenciam no alcoolismo. Mesmo que algumas pessoas, de fato, tenham uma predisposição genética, a dependência é evitável. Fatores ambientais estão envolvidos. Entre os fatores de risco citados estão: falta de cuidados adequados por parte dos pais, abuso do álcool em casa ou por amigos, situações conflitantes, dificuldades emocionais, depressão, agressividade, busca de fortes emoções, alta resistência aos efeitos do álcool ou vício em outras substâncias. Esses fatores e outros abrem as portas para a dependência.

Quando alguém começa a fazer mal uso do álcool, não significa que ele ou ela seja inútil ou não tenha mais esperança. Alguns até conseguem parar de beber por conta própria. Quem é dependente do álcool, porém, precisa de ajuda profissional para largar o vício.# Para algumas pessoas, o tratamento sem internação resolve, mas quando os sintomas de abstinência são severos, talvez seja necessário interná-la. Uma vez que os primeiros sintomas de abstinência tenham passado — em cerca de dois ou cinco dias — pode-se prescrever algum medicamento para reduzir o anseio pelo álcool e continuar a abstinência.

Programas de desintoxicação não são garantia de sucesso. A medicação é uma medida temporária, não a cura. Alain, na França, passou por vários tratamentos de desintoxicação. Ele diz: “Assim que saí do hospital voltei a beber, porque me associei com as mesmas pessoas com quem bebia antes. A questão era que eu não tinha a motivação correta para parar.”

Na realidade, muitos voltam a beber porque a ausência do álcool deixa um vazio, algo parecido à perda da companhia de um amigo íntimo. “Eu sempre pensava em beber”, diz Vasiliy, na Rússia. “Não tinha graça passar um dia sem um drinque.” Para quem depende do álcool, qualquer outra atividade é menos importante que a satisfação do seu anseio. “Meu único objetivo na vida era beber e conseguir dinheiro para beber”, relembra Jerzy, na Polônia. Evidentemente, é vital que quem busca se recuperar do alcoolismo encontre um novo objetivo na vida para conseguir manter a abstinência.

Um manual publicado pela OMS, com conselhos para pessoas que estão tentando mudar seus hábitos de beber, salienta a importância de atividades significativas para evitar uma recaída. Uma das sugestões dadas foi envolver-se em atividades religiosas.
Manter-se ocupado com atividades espirituais pode ajudar a pessoa a controlar a influência do álcool sobre ela. Por exemplo, depois de ser preso pela terceira vez por motivos relacionados com o álcool, Alain começou a estudar a Bíblia com as Testemunhas de Jeová. Ele diz: “Estudar a Bíblia deu um sentido para a minha vida e me ajudou a suportar a pressão. Minha motivação não era apenas parar de beber, mas agradar a Jeová.”

Como lidar com uma recaída
Conselheiros sobre o mau uso do álcool ressaltam a importância do apoio e incentivo para os que estão se recuperando do alcoolismo. Muitos perderam famílias e amigos por causa de sua condição lamentável. O conseqüente isolamento pode levar à depressão e até mesmo ao suicídio. O manual já mencionado dá o seguinte conselho aos que estão ajudando uma pessoa que tem problema com a bebida: “Tente não criticar a pessoa a quem está ajudando, mesmo que fique irritado ou frustrado com o comportamento dela. Lembre-se que é sempre difícil mudar os hábitos. Naturalmente, haverá semanas boas e semanas ruins. Idéias criativas, seu incentivo e seu apoio em ajudar a pessoa a beber apenas uma quantidade que representa um risco mínimo, ou então se abster, são necessários.”

Hilário, que bebeu por quase 30 anos, relata: “O que me ajudou foram o amor e o cuidado de amigos da congregação local das Testemunhas de Jeová. Tive muitas recaídas, mas eles estavam sempre do meu lado para dar incentivo e conselhos bíblicos oportunos.”
Se você está lutando para se livrar da bebida, lembre-se que as recaídas são normais e você deve considerar isso como parte do processo de recuperação. Não desista! Analise o que o levou à recaída e use essa informação para evitar futuros deslizes. Identifique situações específicas que estimularam seu desejo de beber. Poderia ser tédio, depressão, solidão, discussões, estresse ou eventos ou lugares onde outros estejam bebendo? Então, evite-os! “Aprendi a entender e a identificar as emoções que poderiam me levar a beber”, diz Jerzy, que levou dois anos para tornar-se completamente abstêmio. “Agora evito qualquer situação que possa provocar o desejo de beber. Mantenho-me afastado de lugares onde as pessoas tomam bebidas alcoólicas. Não como nada que contenha álcool, e chego ao ponto de evitar cosméticos ou remédios que tenham álcool na sua composição. Também não vejo propaganda de bebidas alcoólicas.” Muitos descobriram que orar a Deus pedindo “o poder além do normal” tem sido fundamental para controlar seu desejo de beber. — 2 Coríntios 4:7; Filipenses 4:6, 7.

Apesar de ser um desafio constante, é possível se livrar das algemas da dependência do álcool. Todas as pessoas mencionadas nesse artigo conseguiram. Eles estão mais saudáveis e recebem os benefícios tanto na vida familiar como profissional. Alain afirma: “Agora tenho a liberdade de não beber.” Konstantin observa: “Conhecer a Jeová preservou minha família. Agora tenho um sentido na vida. Minha felicidade não depende do álcool.” Víctor comenta: “Eu me sinto livre. Recuperei minha dignidade e minha identidade.”

Uma pessoa que corre o risco de um acidente, que enfrenta problemas por causa do mau uso do álcool ou é dependente pode mudar. Se seus hábitos de beber representam uma ameaça ao seu bem-estar, não hesite em fazer as mudanças necessárias. Será para o seu bem e para o bem das pessoas que amam você.

Answer 2

Não bebendo oras ^^

Answer 3

Auto-controle e vergonha na cara.Lembre-se que quem manda em vc é vc mesmo.

Answer 4

Nem começar a beber é uma boa maneira.

Answer 5

Viciação Alcoólica
Conceito etimológico - A palavra álcool é de origem árabe: al e cohol que significam sutil.
As bebidas têm origem remota. Todas as civilizações e povos antigos como tártaros, egípcios, chineses, gregos, romanos, etc, sabiam como fabricar bebidas alcoólicas. Eram feitas com as mais diferentes substâncias como frutas, folhas e cereais fermentados ou destilados. A cerveja, que é uma bebida fermentada, já era conhecida na Babilônia, 5.000 anos a.C. e na China era feita de arroz.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, "alcoólatras são bebedores excessivos cuja dependência ao álcool chega ao ponto deles apresentarem perturbação mental evidentemente, manifestações afetando sua saúde física e mental, suas relações individuais, comportamento social e econômico ou pródromos de perturbações destes gêneros e que por isto necessitam de tratamento."Nem todo alcoólatra sofre de alcoolismo, mas está no caminho certo para chegar lá. Depende da tendência, da estrutura psíquica e orgânica de cada um. A O.M.S. realizando um estudo profundo sobre o alcoolismo considera-o um problema de saúde pública e apresenta uma classificação dos bebedores em: moderados, sóbrios, sociais, agudos e crônicos. As complicações físicas se apresentam mais acentuadamente nos agudos e crônicos, o que ocorre é que muitas vezes os moderados e os sombrios aumentam aos poucos as doses passando para bebedores inveterados e irrefreáveis.
Motivos: São diversos os motivos pelos quais a pessoa ingere álcool: para evitar e melhorar um dor, por causa de uma preocupação qualquer, de um desajuste em casa ou no trabalho, por um sentimento de inferioridade. De um modo geral, podemos classificar os motivos da seguinte forma: pessoais, culturais, sociais e religiosos.
Pessoais – por qualquer problema que cause aborrecimento, a pessoa bebe.
Culturais - a produção, a industrialização e a propaganda consolidaram costumes que se incorporam na cultura, tornando um estilo de vida. Tanto o rico quanto o pobre a utilizam e tem o hábito de oferecer a visitas um aperitivo.
Sociais – quando por elegância, em reuniões sociais aceita-se bebida, pois do contrário, não tomar nada seria ofensivo.
Religiosos – quando a pessoa bebe, julgando prestar uma homenagem à divindade. A bebida alcoólica é utilizada pelas religiões primitivas e dogmáticas.
Ação do álcool no organismo humano
O álcool exerce uma ação terrível em todo o organismo, como: sangue, coração, cérebro, aparelho digestivo (boca, faringe, esôfago, garganta, estômago, intestinos, fígado e pâncreas), aparelho respiratório (laringe, brônquios, pulmões), órgãos dos sentidos como vista e ouvidos, órgãos secretores da urina, os rins.
O sangue nutre o corpo. Leva, através dos vasos sangüíneos, para os tecidos os elementos necessários à sua reconstituição. No sangue há bilhões de glóbulos vermelhos. O álcool altera esses glóbulos e o sangue nutre mal ou deixa de nutrir os tecidos dos pulmões, do coração, do cérebro, etc. O cérebro é o órgão que recebe mais sangue e por isto mesmo é nele que o álcool é mais nocivo. As moléstias produzidas pelo álcool no cérebro são: hemorragia e amolecimento cerebral, alienação mental e loucura.

Conseqüências Espirituais do vício

Vício: Defeito Moral.
Kardec na questão 265 do O livro dos Espíritos coloca: "Se alguns Espíritos escolhem o contato com o vício, como prova, há os que o escolhem por simpatias e pelo desejo de viver num meio adequado aos seus gostos, ou para poderem entregar-se livremente as suas inclinações materiais?" E a resposta é incisiva: "Há por certo, mas só entre aqueles cujo senso moral é ainda pouco desenvolvido; a prova decorre disso e eles a sofrem por tempo mais longo. Cedo ou tarde compreenderão que a satisfação das paixões brutais tem para eles conseqüências deploráveis, que terão de sofrer durante um tempo que lhes parecerá eterno."
André Luiz no livro Nos Domínios da Mediunidade, cap. 15, mostra o freqüentador de bares que ao sair totalmente embriagado, não está sozinho, junto a ele, num processo de simbiose uma entidade das sombras que se justapunha ao outro exibindo as mesmas perturbações.
Explica que é "vampirismo espiritual", ou seja, ação dos espíritos inferiores desencarnados que viciosos imantam-se às suas vítimas, absorvendo-lhes fluidos vitais. Com o tempo destroem as células perispirituais que criará grandes problemas de saúde numa próxima reencarnação. O retorno num novo corpo será doloroso com moléstias muito graves, doenças mentais- hidrocefalias- paralisias – cegueiras – idiotismo e vários tipos de câncer.
Joanna de Ângelis no livro Após a Tempestade diz, " ...a vinculação alcoólica, por exemplo, escraviza a mente desarmonizando-a e envenena o corpo deteriorando- o, tem início através do aperitivo inocente, que logo se converte em dominações absoluta. A pretexto de comemorações, festas, decisões não te comprometas com o vício, na suposição de que dele te libertarás quando queiras, pois que se os viciados pudessem querer não estariam sob essa violenta dominação.

Ana Gaspar

Bibliografia
Problemas Atuais- Alcoolismo e suas conseqüência, Centro Espírita Nosso Lar Casas André Luiz
Após a Tempestade - Joanna de Ângelis/ Divaldo P.Franco

Answer 6

Acho que você esqueceu de citar que na mesma bíblia o Senhor Jesus ensina que "se teu olhos forem bons todo seu corpo esta iluminado porem se teus olhos(entenda-se por bebida) te fazem mal arranca-o e lança-o para fora de ti. Vamos lá. Quais os beneficios do alcóol? Ficar alegre. E para ficar alegre você precisa beber? Eu me divirto sem beber. E os maleficios? bom eu nem preciso dizer, você já mostrou com suas palavras a ponta do icerberg que a bebidas traz a uma pessoa, uma familia, a uma sociedade e ao seu mundo, seja interior e exterior. Um abraço.

Answer 7

Equilíbrio!

Answer 8

Nao beba ou beba moderadamente! só um poquinho como se fosse 1000 mil reais cada dose.

Answer 9

Beber comedidamente.

Answer 10

Ingerir bebidas alcóolicas não tem nada de bom a não ser eventualmente, num brinde ou almoço festivo e sempre com moderação.
O álcool é um dos piores vícios porque afeta não apenas a saúde do indivíduo, mas também toda a felicidade de seus familiares.
Além de desperdiçar dinheiro, o álcool provoca também perda de amigos que, aos poucos, vão se afastando dele.
Isto não tem nada a ver com religião, mas senso comum de vida.