男生為何體質較女生酸性

Question

酸性體質是否壞處較多
要如何讓體質變弱酸性(少一點酸)
男女荷爾蒙與酸性體質有關係嗎
過敏的人是否體質偏酸

Answer 1

人體中血液正常的健康的酸鹼度(PH值)是七.三到七.五之間，呈弱鹼性。

所有肉食在人體的反應都是酸性的，多吃一分肉多一點酸性，肉食會使血液在很短的時閒裡酸化，黏黏的，不暢順，膽固醇淤積阻塞，尤其在微絲血管裡。

腦部微絲血管多，人變得愈來愈不能清醒、明智、容易疲倦。文明病裡，腦中風之多，與富有社會的肉食習慣關係最直接。肉食裡的膽固醇、飽和脂肪、尿酸、尿素，都是身體裡不需要的東西和負荷，使血液不暢，細胞得不夠充足養分，自然衰老得快。所以肉食量大的人常是發育得早和快，表面精力旺盛，卻不持久，中年之後，文明病相繼而至，都是些重要器官的內臟病，例如胰、心、腎、血管也易阻塞硬化。

其實，肉食香美是它蛋白質豐富的香味，但是不要忘記了，這肉類動物蛋白也有它的腥穌味，我們常常用各種薑、蔥、蒜、酒、醋、鹽、醬等，配料和調味料把它們驅走蓋過了，連魚肉不夠新鮮的些微腐屍腥臭氣也蓋過去，習慣了也就不覺了。即使動物從電動屠宰場宰完馬上急凍，它還是確確實實的屍肉，極易腐敗的屍肉。

為了這一塊肉，人類要留上比素食多上二到三倍的土地留作牧草地;當世界上有九億人生活在飢餓之中人稱為 第四世界 的飢荒人口。吃那一片肉，又吃得何其奢侈呢?

鹼性食物
海菜類、綠葉蔬菜類、多汁水果類、菇類、牛奶、全穀物

酸性食物
豆類及堅果、油類、甜類食物、蛋、精製米麥

◎近中性食物多吃:
▲穀物澱粉●糙米、全麥、甘藷、馬鈴薯。
▲豆類●黃豆、豌豆、黃豆製品如素片、素絲。
▲蔬菜類●紅籮蔔、高麗菜、南瓜、茼萵、紫蘇、牛蒡。
▲水果類●葡萄，無花果。
▲種予乾果類●葡萄乾、蓮子、杏仁、生松子、葵瓜于、生芝麻。
▲乳類●酸乳、乳酪。

容易過敏的人體質確實偏酸 。

◎人體血液的正常值是PH7.35，呈微鹼性，此時交感神經的活動最好，精神最健旺，而不感覺疲勞。
◎凡食物中含鈣量超過含磷量為鹼性，反之則是酸性。
◎尿酸與鈉結晶易罹患痛風症，尿酸積聚在神經就產生神經炎與坐骨神經痛，多攝取泛酸與維生素E，則可預防。
◎多吃蘑菇水果等鹼性食物，可以使尿酸的酸度降低。而變成鹼性，可以隨尿液排出體外。
◎水果醋含鉀量高，加在果汁內飲用，可治關節炎。
◎痛風發作時，多喝果汁或水，可減輕其疼痛。
◎膽固醇及中性脂肪在血液中的含量，超過正常數值，易使動脈硬化、罹患心肌梗塞、狹心症、腦溢血、結石症、糖尿病、高血壓、風濕病、肝臟病、癌症等。
◎膽固醇正常數值為130 ~240mg/dl。人體內每日需要的膽固醇最高是300毫克。中性脂肪正常數值為50~130 mg/dl。
◎世界衛生機構得血壓基準單位：mmHg

Answer 2

對於許多仿間廣告鼓吹鹼性體質的好處,在下非常不認同,在下從事農業十年踏遍台灣的土地接觸無數的植物,95%以上的植物其適合的生長環境是PH值6~6.5的土壤條件,而所有的肥沃土壤其PH值均在6.5上下.
個人堅信 " 真理必須放諸四海而皆準 " ,生存在地球上的所有生命體,都必須符合相同的準則,因此我認為人體合適的PH值應是偏酸性的6.5才正常.
維持體質PH值正常,只要不偏食多運動即可,如果錢多也可以買健康食品,對台灣的經濟發展提出貢獻也不錯.

Answer 3

據我所知,應該是飲食的影響
酸性體質的確對健康比較不好 對皮膚也比較不好

很簡單的說,造成酸性體質的食物: 奶 蛋 肉類
很多人有一種觀念;吃太多肉所以體質酸性,那吃素的人體質就比較鹼囉

其實豆類一樣造成酸性體質 (當然豆類的營養還是很多)

要讓體質不酸,建議你可以吃酸梅,喝檸檬汁,還有蔬菜

Answer 4

常吃肉的關係!?