Hola, tengo 25 años, me la paso casi todo el tiempo sentada en mi trabajo de la oficina, no tengo tiempo de ir a un gimnasio o algo asi para hacer ejercicio, llevo una vida "sedentaria" por lo mismo de que no quemo calorías. alguien que sepa de nutricion puede recomendarme ¿que puedo comer? me estan saliendo lonjitas y quiero eliminarlas teniendo una mejor alimentacion.
Tomo mucha agua, pero aparte de eso, que alimentos me recomiendan para bajar esa grasita extra???
saludis y gracias a todos los que respondan
2006-09-03
07:59:46
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7 respuestas
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pregunta de
chiquilla
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en
Salud
➔ Dieta y vida sana