2006-09-03 06:54:41 · 6 réponses · demandé par Blablou 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Il faut additionner les points correspondants aux questions suivantes
1) Vous êtes :
1 femme :7
1 homme :15
2) Quel âge avez-vous ?
18/20 ans :5
21/35 ans :4
36/50 ans :3
51/65 ans :2
plus de 65 ans :1
3) Combien pesez-vous ? Notez comme résultat le chiffre de la dizaine correspondant à votre poids
Ex :de 70 à 79 kg = 7 points
4) Combien mesurez-vous ? :
moins de 1,60 m :1
1,60 m et plus : 2
5) Activité quotidienne :
Travail exclusivement assis0
Le plus souvent assis mais parfois debout avec des déplacements 2
Essentiellement debout4
Travail très physique6
6) Vous voulez ?
Perdre du poids 0
Stabiliser votre poids 4
2006-09-03 07:07:20 · answer #1 · answered by Dark Lolo 5 · 0⤊ 0⤋
c'est simple, tu gagnes deux points par réponse postée, et dix si elle est choisie comme la meilleure
2006-09-03 07:02:05 · answer #2 · answered by phil745 2 · 1⤊ 0⤋
il y a un petit livret qui est délivré avec ce régime qui te dit à combien de point correspond chaque aliments, si mes souvenirs sont bons tu as le droit à 18 point par jour, je tiens à préciser que ce régime est tres équilibré, mais qu'il faut le tenir ...
2006-09-03 22:42:41 · answer #3 · answered by Cat Lady 2 · 0⤊ 0⤋
j'ai comme l'impression que phil 745 n'a pas bien lu la question.
En fait lorsque tu t'inscrit au programme tu recoit parmi d'autres un livret qui t'indique le nombre de points nécessaires en fonction d ela taille et du poids.
2006-09-03 07:05:12 · answer #4 · answered by Boris M 1 · 0⤊ 0⤋
dans le régime weight watchers il y a un guide pour les points par rapport au poids du départ.
Et suivant ce poids de départ on a droit à un certain nombre de points, c'est variable d'une personne à l'autre.
2006-09-03 07:02:20 · answer #5 · answered by Sylvia.du.27 6 · 0⤊ 0⤋
je pense que cela depends de ton poids et de ta taille, ...
2006-09-03 06:58:07 · answer #6 · answered by Pink0520 5 · 0⤊ 0⤋