Hace un año y medio deje de fumar y subi 8 kgs que no he podido bajar, si alguien conoce una dieta que no mate de hambre, que sea efectiva y que pueda hacerse cuando uno trabaja se los agradecere mucho.
2006-09-02 10:08:03 · 12 respuestas · pregunta de Luna 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
lo mejor es ir con un nutriologo que te de un regimen alimenticio completo por que la idea de bajar de peso es mantenerse, una vez que llegas al peso que quieres o necesitas, no subir y bajar a cada rato. Y muchas de las veces el problema ( aunque no siempre), no es lo que comes ni la cantidad sino como convinas esos alimentos. Una buena dieta, suficiente agua, un poco de ejercicio y de repente por que no, un majasito en poco tiempo 2 ó 3 meses maximo tendras bajo control esos 8 kilos que no quieres
2006-09-02 10:48:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, no te cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará.
Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambos equilibrados, eso sí!).
Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto:
http://factorquemagrasa.youtips.info
2014-11-11 04:54:56 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Hola, no se de donde eres pero en Queretaro, en el hotel real de minas hay un club de NO MAS GORDITOS todos los martes a las 11:00 am. donde te apoyan para bajar de peso sin pasar hambre ni todas esas cosas que les dan por llevar una dieta desbalanceada, y donde los resultados son excelentes, pregunta por el Lic. Francisco Yañez
espero te ayude en algo esta informacion
2006-09-04 14:25:17 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
BUENO PARTICULARMENTE TE RECOMIENDO LO QUE CONSUMIMOS ACA EN PERU ESCRIBEME.
2006-09-04 08:47:44 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Existe un sistema de limpieza interna y nutricion en el cual tu vas a limpiar tu curpo de las toxinas y el va a ser lo demas como todo programa te dara algo de hambre pero no vas a morir en solo 9 dias puedes bajar de 7 hasta 25 libras eso depende de tu cuerpo pero el sistema es la tegnologia mas avanzada que haya visto tambien tienes la opcion de adquirir el de 30 dias en brendarobles .isagenix.com dudas email robles.liz@gmail.com
2006-09-03 09:24:56 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Saber comer...cuando a prendas lo que te hace bien y te ejercitas con todo vas a poder adelgazar y mantenerte...pero vos tenes que querer y saber comer...www.drcormillot.com.ar fuerza se puede adelgazar y comer bien sin morir de hambre...
2006-09-03 04:56:44 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tienes que comer Herbalife en cualquier pais puedes encontrar a una distribuidora independiente es lo mejor no haces dietas ni ejercicios puedes comer lo que te gusta sin sacrificios...suerte!!
2006-09-02 10:17:13 · answer #7 · answered by marcela o 2 · 0⤊ 0⤋
yo tambien quisiera saber la respuesta si alguien la tiene o te la dan por fabor secribeme amiga(o) ATTE. ANACONDA.
2006-09-02 10:16:38 · answer #8 · answered by anaconda 1 · 0⤊ 0⤋
Si haz una dieta a base de pan y agua y despues vomitas cada vez que comas y es todo.
2006-09-02 10:15:48 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
agua de jamaica sin azucar y natural todo el dia
the caliente antes de dormir sin azucar todos los dias
y procurar dejar las grasas saturadas
de ahi en fuera puedes comer lo que sea, pero siempre a una hora, eso es basico
2006-09-02 10:15:12 · answer #10 · answered by SILGAR 3 · 0⤊ 0⤋