hello j'ai 15 ans et je voudrai maigrir mé sans me faire vomir cette fois je me sens tro mal alor aidez mi svp

Answer 1

Il faut absolument que tu ailles voir un psychiatre. Ton comportement avec la nourriture est celui d'une boulimique, c'est une maladie, et ça se soigne... Si tu ne fais rien, tu n'arriveras pas à t'en sortir toute seule, je sais de quoi je parle, j'ai plusieurs personnes boulimiques dans mon entourage !

Courage !

Answer 2

Fais-toi aider par un adulte compétent.

Answer 3

as tu besoin de maigrir? tu ne donnes ni ton poids ni ta taille.

tu dois comprendre que personne de sérieux ne va donner de conseil pour maigrir à une jeune fille comme toi sans rien savoir de toi.

le seul conseil valable, c'est d'en parler au médecin qui t'aidera.

Et surtout, ne te fais pas vomir, c'est très mauvais pour ta santé ( sauf si tu es malade) et c'est un pas vers l'anorexie. Je ne pense pas que tu souhaites ça.

Answer 4

Si tu commences à te faire vomir à 15 ans c'est mal barré. Tu as besoin d'un soutien psychologique et de te sentir bien dans ta peau. Quelques kilos de plus ou de moins n'ont que peu d'importance.

Answer 5

Encore une qu'est pas aware.
génération ally mc beal, c'était un sac d'os cette nana.
les filles fo pas etre comme elle c'est de la télé, c'est comme les films porno c'est pas la vrai vie

Answer 6

Comme tu ne donne aucune info sur ton poids et ta taille, ca viens d'ou cette idée de maigrir ?

De plus à 15 ans ta croissance n'est pas finie, donc fais du sport et cela va stimuler ton système hormonal et améliorer ta croissance.
Comme je pense que ca n'est pas toi qui fais la cuisine, demande à tes parents d'aller voir un nutritionniste.

Answer 7

as tu vraiment besoin de maigrir? si c'est le cas, alors parles en d'abord à ton médecin lui seul sera te conseiller, mais ne fais pas de bêtises vomir n'est certainement pas la solution à ton problème, t'interdire de manger non plus, je te dirais même que c'est très grave, il faut que tu prennes confiance en toi ,que tu t'acceptes,tu es si jeune!!! de plus à 15 ans il est tout à fait normal que tu prennes des rondeurs , tu deviens une Femme!! et nous passons toutes par là!! Essaies de faire un sport, comme la natation , cela t'aideras à te muscler tout en y prenant du plaisir!! je suis certaine que tu es une très jolie jeune fille et comme c'est de ton âge, je me permets de te dire , souris, amuses toi,ne te compares surtout pas autres et tu verras tous les garçons seront à tes pieds !!! courage je t'embrasse.

Answer 8

Le principal est d'être bien dans sa peau. Il est possible, dans les limites du raisonable, de façonner ton physique pour qu'il te convienne mieux mais il faut que tu saches deux choses : tout d'abord personne n'est égal devant la nature est certaine personne seront vite un peu ronde alors que d'autres ne prendront pas un kg en mangeant tout et n'importe quoi. La deuxième chose, qui est plus d'ordre psychologique, est de t'interroger sur la raison de ta motivation à un changement, parfois la solution vient du fait de s'accepter comme on est et ne pas vouloir changer.
Mais j'ai quand même quelques trucs :

- Avoir de bonnes heures de sommeil
- Avoir des activités dans la journée après l'école
- Avoir une vie saine (alimentation surtout)
- Faire du sport (pas spécialement courir mais le sport dont tu as envie)
- Chercher le plaisir dans la vie

Pour maigrir, il ne faut pas spécialement faire de restriction sur l'alimentation (ou pire : vomir). Tu dois prendre du plaisir en mangeant ! Mais tu dois essayer de manger sainement et supprimer les petits grignotages entre les repas. Il existe des séries de repas modèles pour maigrir, le tout est de de pas te priver, si tu aimes un certain repas, fait l'exception de temsp en temps. Un régime qui marche et un régime qui peut durer, pas un qui te fais souffrir!
Des passions, des activités extra-scolaire peuvent t'aider à te sentir mieux, ca t'évitera de grignoter et se sentir mieux dans sa tête a un effet bénéfique pour ton corps. L'idéal est de trouver une activité physique (pas spécialement dur).
Si tu veux vraiment manger moins à un repas, faire du sport à ce moment permet d'atténuer la faim.
Enfin, pour finir, le corps est en relation avec l'esprit, si tu te sens mieux dans ta tête, le reste suivra aussi.
J'ai mis dans les sources un bouquin pas mal mais un peu vieux, tu peux en trouver des plus récents pas très chers si tu veux approfondir le sujet.
N'hésite pas à apporter des précisions à ta question.
Bon courage!

Answer 9

ma petite diablotine, il faut que tu apprennes à t'aimer....bises

Answer 10

T'es déjà trop belle comme tu es.
Change rien, diablotine.