2006-09-02 04:27:02 · 18 respuestas · pregunta de jorge_behave_g2003 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Yo me la comeria toda
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ah6Js8zVGdegfkoWem6LdaaY8gt.?qid=20060901183025AAElBwM
2006-09-02 04:32:02 · answer #1 · answered by VDSH 6 · 0⤊ 0⤋
es mucho mejor tomar la fruta completa, ademas de las azucares te tomas la fibra y eso te ayuda a la digestion, tomar jugos solamente te puede agravar la obesidad si es que la tienes.
2006-09-02 11:33:02 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Comer la fruta fresca. Los jugos contienen mucha azúcar
2006-09-04 10:47:47 · answer #3 · answered by Nana 5 · 0⤊ 0⤋
en realidad seria mas conveniente comer la fruta entera estamos hablando de manzanas, peras,y toda aquella que se pueda comer con cascara en el caso de naranja por ejemplo no es tan saludable comer los hollejos como dicen porque a personas les cae mal en ese caso se recomienda tomar el jugo eso si hay que exprimirlo y tomarlo inmediatamente porque a medida que pasan los minutos las vitaminas se pierden , es decir no podes exprimir 25 naranjas y dejar el jugo en la heladera porque en ese caso no te sirve de nada , no es saludable en lo mas mínimo.
conclusión cuando exprimas o hagas jugo de alguna fruta tómatelo inmediatamente
2006-09-02 11:49:03 · answer #4 · answered by amy 2 · 0⤊ 0⤋
comerla toda
2006-09-02 11:44:36 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Comerla toda, eso hará que su alimentación contenga más fibra, además de los nutrientes, con ello elimina más fácilmente las eces del cuerpo, y evita daños en el colum como el mismo cáncer.
2006-09-02 11:43:39 · answer #6 · answered by maxima 2 · 0⤊ 0⤋
ademas te todas las razones expuestas por comerla toda, tambien te dire que te sacia mas el comerla toda en lugar del jugo ahora que si el jugo no es natural si no de aquellos que venden en el supermercado mejor la fruta 100%.
2006-09-02 11:38:27 · answer #7 · answered by Sum41andBlink182\m/ 5 · 0⤊ 0⤋
Lo mas saludable es exprimir por ejemplo 2 naranjas y 2 pomelos y tomartelos ni bien termines de exprimirlos, eso si, a la mañana ni bien te levantas, te da mucha energía!!!; es barbaro.
Suerte!!!
2006-09-02 11:37:34 · answer #8 · answered by Violeta S 3 · 0⤊ 0⤋
comerla toda, pues en la cascara estan las propiedades mas marcadas
2006-09-02 11:37:27 · answer #9 · answered by cocoloco 2 · 0⤊ 0⤋
Pues no estoy segura, pero he oido que en algunas frutas -como la naranja- es mejor comerla toda, por que es bueno consumir la fibra que tiene el hollejo, ademas en el jugo van los azucares de muchas naranjas.
2006-09-02 11:37:18 · answer #10 · answered by *Alevin* 7 · 0⤊ 0⤋
yo diria que comerla toda, porque la cascara de algunas frutas tambien son nutritivas, asi que te haria mucho mejor comerla fruta , saluditos
2006-09-02 11:35:53 · answer #11 · answered by dulce y peligrosa 3 · 0⤊ 0⤋