2006-09-02 04:26:29 · 11 respuestas · pregunta de jorge_behave_g2003 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
comerla toda!!
2006-09-02 04:28:56 · answer #1 · answered by lindasmart31 3 · 0⤊ 0⤋
Es mejor comerla toda, es más la fruta seca es más sana, ya que en el jugo se depositan la mayor parte de los azúcares, que no son malos pero tienen calorías.
2006-09-05 14:30:35 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
comertela toda!!!
2006-09-02 11:31:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ojo con comerla toda ! crea adicción !
2006-09-02 11:30:38 · answer #4 · answered by Alien 2 · 0⤊ 0⤋
comerla toda ya que contiene fibras que ayudan a la digestion, nutrientes que el jugo ya no posee y ademas satisface mas tu apetito evitando por un lado la ingesta excesiva de calorias.
2006-09-02 11:30:20 · answer #5 · answered by PP 6 · 0⤊ 0⤋
comerla toda!!
2006-09-02 11:30:04 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es exactamente igual de saludable solo que al tomar solo el jugo ingieres más calorías que si comes toda la fruta ya que al comerla entera además consumes mucha fibra y eso ayuda a que se digiera más fácil.
2006-09-02 11:29:53 · answer #7 · answered by Dios me manda un angel 5 · 0⤊ 0⤋
la fruta completa...asi obtienes sus vitaminas y su fibra.
2006-09-02 11:28:57 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es mejor comer toda la fruta ya que el jugo contiene mucha azucar y en cambio la fruta aprovechas la fibra que tiene
2006-09-02 11:28:37 · answer #9 · answered by safari 7 · 0⤊ 0⤋
TODA COMPLETITA
2006-09-02 11:28:36 · answer #10 · answered by Solitario 3 · 0⤊ 0⤋